Home / Tag Archives: โยเกิร์ต

Tag Archives: โยเกิร์ต

คุณประโยชน์ 6 ประการจากโยเกิร์ตคืนความงามครบวงจร

ผู้หญิงเราทุกคนล้วนปรารถนาถึงการมีผิวสวยอ่อนเยาว์ด้วยกันทั้งนั้น และแน่นอนว่าจะต้องไร้ซึ่งริ้วรอยก่อนวัยด้วย วันนี้เราจึงงัดเอาสูตรบำรุงสวยจากโยเกิร์ตมาแนะนำให้สาวๆ ได้ลองนำไปปรนนิบัติผิวให้สวยกัน เรียกว่าครบถ้วนทั้งคุณสมบัติการบำรุงความงามตั้งแต่ศีรษะจรดเท้ากันเลยก็ว่าได้ เพราะบำรุงดูแลได้ทั้งสุขภาพฟัน หนังศีรษะ เส้นผม ผิวหน้าและผิวกาย มากมายด้วยคุณประโยชน์เต็มๆ เช่นนี้ จะรอช้ากันอยู่อีกทำไมจริงมั้ย ถ้าเช่นนั้น เรามาดูไปพร้อมกันเลยค่ะว่าประโยชน์ของโยเกิร์ตที่มีต่อความงามนั้นมีอะไรบ้าง 1.ทำให้ฟันขาว เนื่องจากโยเกิร์ตมีสารอาหารดีๆ อย่างแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งมีคุณสมบัติช่วยในการเคลือบฟันให้ขาวขึ้นได้ โดยจะเข้าไปเพิ่มชั้นปกป้องผิวฟันจากความเหลืองที่เราทานอาหารและช่วยลดปัญหากลิ่นปากได้เป็นอย่างดีด้วย เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะทานโยเกิร์ตเป็นประจำหรือนำโยเกิร์ตมาขัดถูฟัน รับรองค่ะว่าปัญหาฟันเหลืองย่อมต้องหายไปแน่นอน 2.สครับผิวกำจัดสิวได้ นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับเกลือเล็กน้อย จากนั้นสครับผิวหน้าบางเบา เน้นบริเวณที่มีสิวอุดตันสักประมาณ 5 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาดค่ะ หมั่นทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ซึ่งถือเป็นการสครับสิ่งสกปรกที่ตายแล้วให้หลุดออกจากรูขุมขนและสิวหัวดำก็จะหลุดออกมาพร้อมกันด้วย แถมคุณประโยชน์จากโยเกิร์ตจะช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ดีอีกด้วยนะคะ รับรองผิวจะกระจ่างใสไร้ซึ่งปัญหาสิวทุกชนิดกวนใจแน่นอน นอกจากนี้ ยังสามารถนำแป้งข้าวจ้าวมาผสมกับโยเกิร์ตแล้วนวดขัดผิวเพื่อกำจัดสิวหัวดำและหัวขาวได้ด้วยเช่นกัน สาวๆ สะดวกทำสูตรไหนก็เลือกทำกันเลยตามชอบค่ะ 3.คืนความสดใสให้ผิวหน้า ผิวหน้าของเราที่หมองคล้ำย่อมเกิดจากการที่เซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วไม่ได้ถูกผลัดออก เราจึงมีผิวหมองคล้ำได้ง่ายๆ ดังนั้น แนะนำให้ใช้โยเกิร์ตแช่เย็นมาสครับผิวหน้ากันค่ะ จะได้ช่วยเติมสารอาหารผิวดีๆ หลายชนิดคืนสู่ผิวหน้าไปพร้อมกันด้วย เพียงนำวอลนัทป่นละเอียดมาผสมกับเนื้อโยเกิร์ตรสธรรสชาติ คนให้เข้ากันจากนั้นนำมาสครับขัดผิวหน้าด้วยปลายนิ้วมือเบาๆ จนทั่ว เน้นบริเวณจุดที่หมองคล้ำหรือส่วนที่หยาบกร้านให้มากๆ ก็จะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนผิวให้หลุดออกไปได้แล้วค่ะ รูขุมขนก็จะสะอาดเกลี้ยงเกลาไร้ปัญหาสิวอีกด้วย วอลนัทและโยเกิร์ตยังมีคุณสมบัติบำรุงความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีเยี่ยมสุดๆ สาวผิวแห้งที่มีผิวหยาบกร้าน ไม่ผ่องใส ขอแนะนำสูตรนี้เลยค่ะ สำหรับสาวผิวมันคุณอาจจะบีบน้ำมะนาวสดลงไปเพิ่มเติมด้วยก็ได้ ผิวหน้าจะได้ลดความมันและคืนความเปล่งปลั่งสู่ผิวพร้อมกัน 4.แก้ปัญหารังแคและคืนความชุ่มชื้นบนหนังศีรษะ รังแคมักมีสาเหตุมาจากหนังศีรษะแห้งจึงเกิดสะเก็ดทิ้งไว้ และอาจจะรวมกับเชื้อราบนหนังศีรษะจากการที่เราสระผมแล้วล้างแชมพูออกไม่สะอาดดีพอ แนะนำให้คุณใช้โยเกิร์ตแช่เย็นจัดรสธรรมชาติมาหมักผมไว้ค่ะ โดยหมักชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ 20 นาทีแล้วล้างน้ำให้สะอาดจากนั้นสระผมตามปกติค่ะ ความเย็นจากโยเกิร์ตจะปลุกความสดชื่นให้สมองเราแล่นฉิวได้ดีด้วย ทำให้เราผ่อนคลายอย่างมากทีเดียว และหากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ปัญหารังแคและหนังศีรษะแห้งจะค่อยๆ หายไป ส่วนผมของคุณก็จะนุ่มสลวย มีน้ำหนักและยังมีสุขภาพผมที่แข็งแรงตั้งแต่รากจรดปลายด้วย 5.เยียวยาผิวไหม้จากแสงแดดได้ เวลาไปตากแดดมาแรงจัด ผิวสาวของเราที่แสนบอบบางมักจะต้องหมองคล้ำ ไหม้เกรียมและรู้สึกได้ถึงอาการแสบระคายผิวกันอย่างสุดๆ แต่โยเกิร์ตรสธรรมชาติแช่เย็นจัดนั้นสามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ค่ะ แถมยังบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ซึ่งถือเป็นการปลุกความสดใสคืนให้ผิวได้กลับมาสวยอย่างใจอีกครั้ง เนื่องจากโยเกิร์ตมีธาตุซิงค์ (Zinc) ที่มีคุณสมบัติเยียวยาอาการแสบหรืออาการผิวไหม้แดดได้อย่างรวดเร็วนั่นเอง วิธีใช้ให้คุณนำโยเกิร์ตมาทาผิวทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดค่ะ หรือจะหยดน้ำมันคาโมมายล์ลงไปผสมเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยก็ได้ เท่านี้ก็เป็นการบำบัดอาการทั้งปวงได้อย่างหมดกังวลแล้ว แถมยังมีผิวพรรณสวยอ่อนเยาว์และไม่แห้งกร้านอีกด้วย 6.กระชับรูขุมขนให้เล็กลง สาวๆ ที่อยากมีผิวหน้ากระชับ ไร้ปัญหารูขุมขนกว้างและอยากมีผิวหน้าเด็กอ่อนนวลนุ่มเด้งแบบไร้ริ้วรอยก่อนวัยล่ะก็ คุณสามารถนำแตงกวาและโยเกิร์ตมาปั่นรวมกันให้ละเอียดแล้วนำมามาส์กหน้าได้เลยค่ะ จากนั้นทิ้งไว้ 15-20 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด แนะนำให้มาส์กทุปสัปดาห์ๆ ละ 1 ...

Read More »