Home / Tag Archives: สัญญาณบ่งบอกความแก่

Tag Archives: สัญญาณบ่งบอกความแก่

6 จุดบ่งชี้ความแก่ สิ่งที่ผู้หญิงอยากสวยต้องรับมือแก้ให้ทัน

ผู้หญิงเราอยากสวยเป็นสาวพันปีด้วยกันทั้งนั้น แต่หากอายุยิ่งมากยิ่งมาพร้อมริ้วรอยแห่งวัยที่บ่งบอกถึงความแก่ก็ย่อมไม่มีใครปรารถนาหรอกจริงมั้ยคะ แต่หากวันนี้เราจะสามารถรับมือต่อต้านความแก่หรืออย่างน้อยก็ชะลอไม่ให้ความแก่มาเยือนเร็วก่อนวัยอันควรได้จาก 6 สัญญาณเตือนความแก่ดังที่เรากำลังจะแนะนำนี้ ก็ย่อมช่วยให้คุณสาวๆ ใส่ใจรับมือดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ ทำให้คุณแก่ช้าได้อย่างแน่นอน เอาล่ะหากพร้อมแล้วมาดูกันดีกว่าว่าสัญญาณเตือนความแก่ 6 จุดส่วนใดบ้างนะที่จะต้องเร่งใส่ใจดูแลกันตั้งแต่เนิ่นๆ 1.ผิวลำคอ ผิวลำคอที่แสนบอบบางและนุ่มนวลของเรามันย่อมขาดความชุ่มชื้นและมีกระบวนการผลิตคอลลาเจนน้อยลงได้เช่นกัน หากเราอายุมากขึ้นและที่ผ่านมาแทบจะไม่เคยใส่ใจทาครีมบำรุงเลย นานไปมันก็ย่อมขาดความกระชับยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยง่ายขึ้นนั่นเอง แนะนำให้หันมาทาครีมบำรุงลำคอเป็นประจำทุกวัน เพื่อเสริมสร้างความกระชับยืดหยุ่นและทำให้ผิวดังกล่าวคงความชุ่มชื้นเอาไว้นานๆ ต่อไป 2.ผิวพรรณตามเรือนร่าง ไม่ว่าจะเป็นผิวแขน ขาหรือส่วนต่างๆ ภายในร่างกาย หากพบว่ามันขาดความกระชับยืดหยุ่น เริ่มมีริ้วรอยเหี่ยวย่น จุดด่างดำและความไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ รวมถึงมีปัญหาความหมองคล้ำนั่นก็ย่อมส่งสัญญาณเตือนเราได้ถึงความแก่แล้วเหมือนกันนะคะสาวๆ แนะนำให้คุณหันมาดูแลใส่ใจด้วยการทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำทุกวัน ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านและดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อเติมเต็มน้ำและความชุ่มชื้นให้ผิว ผิวก็ย่อมกระชับ ยืดหยุ่นขึ้นและกระจ่างใสขึ้นได้แล้วค่ะ 3.ผิวรอบดวงตา ผิวรอบดวงตาจัดเป็นผิวที่มีความบอบบางมากที่สุดก็ว่าได้ รวมถึงริ้วรอยเหี่ยวย่นต่างๆ บนใบหน้าก็เช่นเดียวกัน แต่สำหรับรอบดวงตาแล้วมันยังพ่วงมาพร้อมรอยตีนกาที่มักปรากฏเห็นเด่นชัดด้วยนะ แนะนำให้สาวๆ หันมาทาอายครีมบำรุงเป็นประจำ เลือกที่มีสารสกัดจากธรรมชาติเป็นส่วนผสม เพราะให้สารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง รวมถึงวิตามินเอและวิตามินซี เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เกิดการเสริมสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินเพิ่มขึ้น และช่วยบำรุงให้ผิวส่วนดังกล่าวยืดหยุ่น กระชับและเต่งตึงขึ้นได้ด้วยค่ะ 4.หน้าอก ปกติแล้ว หน้าอกของผู้หญิงเราจะต้องเต่งตึงและกระชับได้รูปสวยจริงมั้ยคะ แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปร่างกายก็ย่อมผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง ไขมันหน้าอกก็ลดลงตามด้วยเช่นกัน วิธีแก้ไขคุณสามารถหันมาใส่บราที่มีขนาดไซส์พอดีกับเต้านมเพื่อช่วยพยุงไม่ให้เต้านมหย่อนยานเร็ว และควรกินอาหารที่มีโปรตีนรวมถึงอาหารที่ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน ให้ทั้งคอลลาเจนและเสริมสร้างอิลาสติน นอกจากนี้ ควรทำท่าบริหารหน้าอกเป็นประจำด้วยเพื่อเสริมกล้ามเนื้ออกให้แข็งแรงกระชับ หน้าอกสาวๆ ก็จะไม่หย่อนคล้อยเร็วแล้วค่ะ 5.ขนคิ้ว ขนตาและเส้นผม เมื่อไรที่เราแก่ตัวขึ้น บรรดาเส้นผม เส้นขนอย่างขนคิ้วและขนตาก็ย่อมโบกมือลาเราเหมือนกัน นั่นเพราะฮอร์โมนเพศที่ผลิตน้อยลงส่งผลให้เกิดปัญหาดังกล่าวร่วมด้วย แต่เทคนิคปัจจุบันก็สามารถช่วยอัพความมั่นใจด้านความงามให้เราได้ดีเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคการปลูกผม การติดขนตาปลอม การเขียนคิ้วหรือการสักคิ้วถาวรสวยๆ นอกจากนี้ เราควรหันมาใส่ใจกินอาหารที่ให้สารไบโอตินกันตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงวิตามิน B และสังกะสี หากทำได้ตามนี้เป็นประจำก็จะช่วยบำรุงให้รากขนทุกเส้นในเรือนร่างแข็งแรงและยากต่อการหลุดร่วงได้อย่างแน่นอนค่ะ 6.ข้อศอก หัวเข่าและมือ มือจัดเป็นอวัยวะส่วนแรกที่เราสามารถสัมผัสได้ถึงความแห้งและหยาบกร้าน ตลอดจนถึงริ้วรอยเหี่ยวย่นที่มองเห็นได้ชัดเจน อย่าปล่อยให้มือมาบ่งบอกอายุของเราเลยนะคะว่ามันมากขนาดไหนแล้วหรือบางคนอายุน้อยๆ แต่มือกลับแก่ก่อนวัยอันควรก็มี นอกจากนี้ หัวเข่าและข้อศอกก็นับเป็นอีกสองส่วนที่จะต้องให้การใส่ใจบำรุงอย่างดีเช่นกัน หากสาวๆ ไม่อยากให้ส่วนดังกล่าวมีสภาพแก่ก่อนวัยเร็ว ควรหันมาใส่ใจทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงเป็นประจำตั้งแต่เนิ่นๆ และดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอจะดีกว่า เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นแล้วค่ะ จริงอยู่ที่วันเวลาและอายุที่มากขึ้นจะทำให้ผิวหนังและเส้นขนบนเรือนร่างเราร่วงโรยโดยเร็ว ทำให้เราแก่ก่อนวัยได้ แต่ถึงอย่างนั้น หากสาวๆ ได้ทราบแล้วว่าทุกจุดของร่างกายมีส่วนใดบ้างที่จะเป็นสัญญาณบ่งบอกความแก่ หากคุณรู้เท่าทันและรีบใส่ใจดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ปล่อยให้สายเกินไปหรือรอจนอายุมากแล้วจึงคิดมาดูแล ก็ย่อมทำให้คุณสามารถชะลอริ้วรอยความแก่ได้อย่างดีแล้วล่ะ เพราะฉะนั้น อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองกันเนิ่นๆ ตั้งแต่วันนี้นะคะ เพราะการดูแลตัวเองนั้นง่ายมาก ตั้งแต่การกินอาหารที่มีประโยชน์เน้นผักผลไม้ที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 ...

Read More »