Home / Tag Archives: ผิวคล้ำเสีย

Tag Archives: ผิวคล้ำเสีย

เคล็ดลับดูแลตัวเองให้หน้าเด็กด้วยวิธีธรรมชาติง่ายๆ

เชื่อเลยว่า หญิงสาวหลายคน ต่างหวังอยากมีผิวพรรณที่สดใส แลดูหน้าเด็กกันอย่างมาก แต่ก็ไม่รู้จะใช้วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไรให้หน้าดูเด็กลง วันนี้เราจึงนำวิธีง่ายๆ สำหรับการดูแลตัวเองให้หน้าเด็กลง แถมยังมีผิวพรรณที่สดใสมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ถ้าอยากรู้ว่าวิธีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ตามเราไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ พักผ่อนให้เพียงพอ สังเกตเห็นได้ว่า เมื่อใดที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ สภาพร่างกายของเราก็จะอ่อนแอลง แถมยังทำให้ผิวหน้าดูไม่สดใสอีกด้วย ดังนั้นการที่คนเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้น จะเป็นการทำให้ผิวไม่เปล่งปลั่งสดใส แถมยังมีรอยคล้ำใต้ดวงตาเพิ่มเข้ามาด้วย ทั้งนี้เป็นเพราะในช่วงเวลาของการนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายทำงานน้อยที่สุด และเป็นเวลาที่ร่างกายผลิตเซลล์ผิวใหม่นั่นเอง เราจึงจำเป็นต้องพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวไปในตัว ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เนื่องจากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในตอนเช้านั้น จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นพร้อมกับต้อนรับเช้าวันใหม่มากขึ้น การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นยังช่วยลดความบวมของหน้าในช่วงที่เพิ่งตื่นจากการนอนใหม่ๆ ด้วย เพราะฉะนั้น เราควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นที่สะอาดทุกเช้าก่อนออกจากบ้านด้วยนะคะ สังเกตได้ง่ายๆ สาวจากเกาหลี และญี่ปุ่น มักจะผิวขาวใส ส่วนหนึ่งก็มาจากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นสะอาดทุกเช้านี่แหละคะ หมั่นดูแลผิวประจำทุกวัน เพื่อให้มีผิวพรรณที่ดูสวยใสอยู่ตลอดเวลา ควรดูแลตัวเองด้วยการขัดผิวเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ส่วนของการดูแลบริเวณผิวหน้าแต่ละครั้งนั้น ควรทำความสะอาดใบหน้าด้วยคลีนเซอร์ ก่อนจะนวดด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เบาๆ เพื่อให้ผิวสดชื่นอยู่สม่ำเสมอ ดื่มน้ำในปริมาณมากๆ เพราะการดื่มน้ำให้ประโยชน์แก่ร่างกายมากมายหลายอย่าง นอกจากจะช่วยให้สาวๆ มีผิวหน้าที่สดใสขึ้นแล้ว มันยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ เพราะการดื่มน้ำในปริมาณมาก จะเป็นการช่วยล้างพิษในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นสำหรับสาวๆ แล้ว ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-9 แก้ว ต่อวัน ในขณะที่หนุ่มๆ ควรดื่มน้ำวันละ 13 แก้วต่อวัน เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีของตัวเองกันค่ะ สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวพรรณที่สดใส แลดูเด็กลง ก็ลองนำวิธีที่เรานำมาฝากไปใช้ดูกันนะคะ เพราะนอกจากจะไม่ต้องเสียเงินไปกับค่าใช้จ่ายในการซื้อเครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าแล้ว ยังเป็นการรักษาผิวหน้าให้ห่างไกลจากสารเคมี ที่อาจจะทำให้เกิดการแพ้ ระคายเคืองได้ ที่มาของภาพ http://www.bloggang.com/

Read More »