Home / Tag Archives: ผิวขาว

Tag Archives: ผิวขาว

เคล็ดลับดูแลผิวให้ขาวใส คล้ำแค่ไหนก็มีผิวสวยแบบธรรมชาติได้!

เพราะผู้หญิงทุกคนเกิดมาล้วนต่างมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน คนที่เกิดมาพร้อมกับผิวขาวย่อมได้เปรียบกว่าสาวสีผิวอื่น โดยเฉพาะผิวสีน้ำผึ้ง สีแทนหรือผิวดำคล้ำย่อมอาจน้อยใจเป็นธรรมดาและพยายามอย่างมากกับการสรรหาสารพัดวิธี เพื่อมาปรนนิบัติดูแลผิวให้ขาว ปัจจุบันการฉีดผิวขาวกลายเป็นที่นิยมไม่น้อย แต่สาวๆ อาจไม่ทันคาดคิดว่ามันแฝงด้วยอันตรายพร้อมกัน เพราะฉะนั้น จะดีกว่ามั้ยคะหากเราจะหันมาดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสในแบบธรรมชาติด้วยตัวเราเอง แม้ว่าไม่ได้ขาวโบ๊ะเหมือนสาวฉีดผิว แต่ขาวใสแบบธรรมชาติเท่าที่ผิวเราจะเนียนใสได้ก็สะท้อนได้ถึงสาวผิวสุขภาพดีและมีเสน่ห์ในตัวเองได้แล้วเช่นกัน ว่าแล้วก็อย่ารอช้า.. เรามาดูวิธีทำให้ผิวขาวใสแบบธรรมชาติกันดีกว่านะคะ สครับผิวเป็นประจำ เพราะการสครับผิวเป็นการขจัดความหมองคล้ำดำกร้านให้หลุดออกไป โดยเกิดจากการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก เซลล์ผิวใหม่ที่ผุดมาแทนที่ก็จะขาวใสมากกว่าเดิม ดังนั้น นี่จึงเป็นเคล็ดลับแรกที่สาวๆ ควรทำอย่างยิ่งเพื่อนำมาสู่การมีผิวกระจ่างใสและสุขภาพดี แนะนำให้ขัดด้วยสครับขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งค่ะ บำรุงผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ หันมาใช้สมุนไพรและวัตถุดิบจากธรรมชาติเติมเต็มสารอาหารให้ผิวกันบ้าง แนะนำนมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ผงขมิ้น มะนาวและมะขามเปียก เป็นต้น ลองนำส่วนผสมเหล่านี้มามิกส์กันให้ได้เป็นสูตรของคุณเอง ชอบแบบไหนก็ใส่ตามสูตรที่คุณต้องการในอัตราส่วนที่เท่าๆ กัน เช่น ใช้นมสดผสมกับผงขมิ้นและมะขามเปียกมาทาให้ทั่วผิวพรรณ จากนั้นขัดด้วยใยบวบเป็นวงกลม ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งตอนอาบน้ำ รับรองมันจะช่วยขจัดความหมองคล้ำและช่วยผลัดผิวให้ขาวใส ผิวคุณจะผุดผ่องได้ดั่งใจมากทีเดียวค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ มีอาหารมากมายหลายชนิดที่สามารถเติมสารอาหารผิวจากภายในให้เราได้ แถมยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย แนะนำผักผลไม้ นม ถั่ว ธัญพืชและควรดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร หากสาวๆ ทำได้ตามนี้ การมีผิวขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกก็จะกลายเป็นของคุณได้ทุกวันแน่นอนค่ะ บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับผิวขาว ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย อย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วยนะคะ หลักๆ จะมีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่ง วิตามินบี 3 หรือกรดจาก AHA ส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนปรับสภาพผิวให้ขาวขึ้นได้ค่ะ นอกจากนี้แล้ว ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นประจำ โดยเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไปจะดีมาก และควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด เพราะมันคือตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ หากสาวๆ ดูแลผิวจากภายนอกพร้อมกันได้ดี ผิวขาวใสจะหายไปไหนเสีย ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายเป็นตัวช่วยให้ผิวพรรณมีเลือดฝาดและสุขภาพดีจากภายในได้อีกเช่นกัน สำหรับใครที่กลัวแก่เร็วหรือกลัวผิวมีริ้วรอยแห่งวัยเร็ว ต้องหันมาออกกำลังกายเป็นประจำนะคะ สังเกตดูได้เลยว่าคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำมักดูอ่อนเยาว์กว่าวัยเสมอ เมื่อเทียบกับคนรุ่นเดียวกัน สาวๆ คนไหนอยากอ่อนเยาว์ดูเด็กกว่าอายุ อย่าลืมหมั่นออกกำลังกายบ่อยๆ ล่ะ เพราะนอกจากผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้หุ่นดีอีกด้วยค่ะ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าการนอนพักผ่อนให้เพียงพอคือ ตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสู่การมีผิวสวยอย่างแท้จริงเช่นกัน แต่ต้องนอนตั้งแต่ 4 ทุ่มเป็นต้นไปค่ะ ไม่ควรนอนดึกเด็ดขาด เพราะเซลล์ผิวจะซ่อมแซมตัวเองตั้งแต่ช่วงเวลา ...

Read More »

5 เคล็ดลับสครับผิวขาวใสยิ่งกว่าที่เคย

ผู้หญิงทุกคนต่างก็ปรารถนาที่จะมีผิวขาวเนียนใสทั้งนั้น ผิวที่สวยน่ามองเป็นเสน่ห์อย่างหนึ่งที่ทำให้คุณเกิดความมั่นใจมากขึ้น และยังเป็นการเสริมภาพลักษณ์ภายนอกให้ดูดีรวมถึงมีบุคลิกที่ดีขึ้นอีกด้วย ซึ่งวิธีทำให้ผิวขาวนั้นมีมากมายไม่ว่าจะเป็นการเข้าสถาบันเสริมความงาม ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือกระทั่งวิธีธรรมชาติที่ปลอดภัยไร้สารเคมีก็ใช้ได้เช่นกัน  บทความของเรา วันนี้ Yinglek.com พร้อมแล้วที่จะหยิบเคล็ดลับดีๆ 5 ข้อที่จะช่วยให้คุณมีผิวขาวเนียนยิ่งกว่าที่เคยอย่างประหยัด ยั่งยืน และไม่ต้องเสี่ยงกับสารเคมีอันตรายมาฝากค่ะ 1.ผิวขาวด้วยการการขัดผิว (Exfoliating) การขัดผิวเป็นการช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปง่ายขึ้น เพราะเจ้าเซลล์ผิวนี้หากตกค้างอยู่บนใบหน้าจะทำให้ผิวหน้าของเราหมองคล้ำไม่สดใส และอาจลอกเป็นขุยอย่างเห็นได้ชัดทำให้เสียบุคลิก การขัดผิวหน้าอย่างเบามือและอ่อนโยนจะทำให้เซลล์ผิวหลุดลอกออก เป็นการเผยผิวใหม่ที่สวยใสยิ่งกว่าเดิมและยังช่วยให้ผิวรับครีมบำรุงได้ลึกล้ำมากขึ้นอีกด้วย 2.ใช้ตัวช่วยขัดผิว อุปกรณ์เพื่อความสวยความงามหลายอย่างถูกออกแบบมาเพื่อดูแลผิวสาว ไม่ว่าจะเป็นฟองน้ำนุ่มๆ ใยบวบ สครับจากธรรมชาติ เกลือสปา หรือแม้แต่ผ้าขนหนูก็ยังสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการขัดผิวได้ด้วยเช่นกัน การใช้ตัวช่วยเหล่านี้ขัดถูอย่างนุ่มนวลจะทำให้เลือดไหลเวียนดี ผิวเปล่งปลั่งดูเนียนใสขึ้นและยังช่วยลดเซลลูไลต์อีกด้วย 3.สครับผิวอย่างเบามือ การสครับหรือขัดผิวแรงเกินไปนอกจากจะไม่เกิดผลดีแล้ง อาจส่งผลให้ผิวมีริ้วรอยก่อนวัยได้ จึงควรขัดถูเบาๆ เน้นนวดเป็นวงกลมจากปลายเท้าสู่ด้านบนของลำตัวเพื่อเน้นการหมุนเวียนโลหิตจะดีที่สุด 4.เทคนิคการใช้ใยบวบ ใยบวบธรรมชาติที่ยังไม่เคยผ่านการใช้งานจะมีความแข็ง หากขัดผิวแรงๆ อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ก่อนใช้จึงควรแช่น้ำจนนิ่มเสียก่อนแล้วค่อยนำมาขัดไปบนผิวกายเบาๆ จนทั่ว เมื่อใช้เสร็จก็ล้างให้สะอาดและผึ่งลมให้แห้งทุกครั้ง เพียงเท่านี้ผู้ช่วยชั้นดีอย่างใยบวบก็จะทำให้ผิวคุณขาวใสขึ้นแล้วค่ะ 5.ทำสครับจากธรรมชาติสูตรผิวขาวเนียนใส วัตถุดิบชั้นดีหาได้จากข้าวของในครัวเรือนหรือตามตลาดสด ไม่ว่าจะเป็นมะขามเปียก สับปะรด มะนาว ขมิ้นและดินสอพอง สมุนไพรเหล่านี้เป็นตัวช่วยให้หญืงสาวยุคโบราณมีผิวเนียนสวยมานักต่อนักแล้ว นอกจากจะประหยัดและไม่มีสารเคมี ยังได้ผลดีและสามารถทำต่อเนื่องได้เรื่อยๆ อีกด้วย ลองใช้สูตรพื้นฐานอย่างมะขามเปียกผสมขมิ้นและนมสด ขัดผิวหลังอาบน้ำประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองว่าคุณจะเห็นความต่างอย่างคาดไม่ถึง เห็นไหมคะว่าการมีผิวที่สวยขาวและเนียนใสอย่างใจนั้นไม่ต้องลงทุนเยอะอีกทั้งยังทำได้ไม่ยาก นำเคล็ดลับดีๆ 5 ข้อนี้ไปปฏิบัติเป็นประจำรับรองว่าคุณจะมีผิวสวยเนียนน่ามองกว่าใครแน่นอน ที่มาของภาพ – http://m.trusper.com/ – http://sanatate.bzi.ro/

Read More »

ผิวหมองคล้ำ กลับมาขาวใสได้อีกครั้งกับวิธีสุด basic

กังวลใจกับผิวหมองคล้ำกันอยู่ใช่ไหมเอ่ย ไม่เป็นไร วันนี้เราได้นำสิ่งดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาผิวหมองคล้ำที่แก้ยังไงก็ไม่ยอมขาวเหมือนเดิมสักที หรือจะเป็นเพราะวิธีที่ใช้อยู่ใช้ไม่ได้ผลกันคะ เอาอย่างนี้ดีกว่า ลองไปดูวิธีสุดเบสิกที่จะทำให้ผิวที่หมองคล้ำกลับมาขาวใสได้เหมือนเดิมกันดีกว่า ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ ใช้ครีมบำรุงผิวขาว เมื่อเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ สิ่งที่สาวๆ ควรตระหนักอยู่สม่ำเสมอก็คือ ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็นกันค่ะ และที่สำคัญ ควรทาซ้ำๆ ก่อนนอนเพื่อเป็นการเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงผิวให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง สำหรับในตอนกลางวันก็ทาไวท์เทนนิ่งแต่เพียงบางๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดดก็เป็นอันใช้ได้แล้ว หรืออาจจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาวๆ คนไหนที่อยู่ติดบ้าน หรือไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย แค่เพียงใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่ค่ะ ใช้ครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่สาวๆ ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลา เพราะในกรณีที่ต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อน จะได้หยิบขึ้นมาใช้ได้ทันการทันเวลา ที่สำคัญอย่าลืมว่า ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง หากเราเพิ่งขัดผิวหรือใช้เอเอชเอกับผิวหมาดๆ เนื่องจากผิวของเราจะไวต่อแดดอย่างมาก ดังนั้น เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อผิวจึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกแดดทุกครั้ง และควรทาซ้ำๆ อีกทุกๆ 2-3 ชั่วโมง รับประทานอาหารให้เหมาะสม การรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ควรมีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผักและผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย อีกทั้งยังช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ช่วยให้ผิวสวยกระชับ และที่สำคัญเมื่อร่างกายขับถ่ายได้ตามปกติ ก็จะทำให้หน้าตาและผิวพรรณสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยละค่ะ กินวิตามินซีเพื่อผิวสวย เพราะวิตามินซีมีสรรพคุณที่ช่วยให้ผิวสวยสดใส ดังนั้น มันจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราควรได้รับอยู่ส่ำเสมอ ไม่ว่าจะได้รับจากการกินผักหรือผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะนาว หรือส้ม แต่หากร่างกายของเราได้รับวิตามินซีในแต่ละวันไม่เพียงพอ ก็อาจจะทดแทนด้วยการกินวิตามินซีแบบเม็ดที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไปก็ได้ สำหรับวิธีทำให้ผิวขาวโดยใช้วิธีนี้ จะเป็นการทำให้ผิวขาวพร้อมกับช่วยในเรื่องของการขับถ่ายไปพร้อมๆ กัน เห็นวิธีทำให้ผิวขาวกันไปเรียบร้อยแล้ว สาวๆ หลายคนคงจะยิ้มออกกันแล้วใช่ไหมคะ เพราะวิธีที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ สามารถการันตีได้เลยว่า นอกจากจะได้ผลแล้ว ยังทำได้ง่ายมากๆ เลยทีเดียว ยังไงก็อย่าลืมนำวิธีเหล่านี้ไปบอกต่อกันด้วยนะคะ ที่มาของภาพ – http://www.tsgclub.com/ – http://www.sharecare.com/

Read More »

เคล็ดลับผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติด้วยมะกรูด

มะกรูดพืชผักสมุนไพรตระกูลเดียวกันกับมะนาวที่มีรสชาติเปรี้ยวและมีค่าของความเป็นกรดสูง กรดนั้นเองจะทำหน้าที่ช่วยกำจัดและฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี สำหรับสาวที่อยากผมยาวเงางาม ยังสามารถคั้นน้ำมะกรูดมาหมักผมได้ดีอีกด้วย แต่ในวันนี้เราจะมาเอาใจสาวๆ ที่มีผิวพรรณหมองคล้ำและหยาบกร้านกันค่ะ หากคุณอยากเผยผิวขาวกระจ่างใส ขจัดไล่ความกร้านของผิวให้หลุดออกไป เรามาใช้สมุนไพรมะกรูดเป็นตัวช่วยปรนนิบัติความงามกันดีกว่า สูตรขัดผิวขาวใสด้วยมะกรูด สิ่งที่ต้องเตรียม ได้แก่ มะกรูดผ่าครึ่ง 1 ซีก นมสด 1 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย วิธีใช้ นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกผิวให้ทั่วเรือนร่างปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วขัดต่อด้วยใยบวบ โดยขัดผิวเป็นวงกลมอย่างเบามือ เพื่อให้เซลล์ผิวหลุดออกง่ายขึ้นอย่างอ่อนโยน ควรนำใยบวบมาชุบน้ำก่อนเพื่อให้น้ำเป็นตัวช่วยเพิ่มความหล่อลื่นให้ผิวขณะขัดนั่นเอง เน้นขัดบริเวณที่มีความหยาบกร้านของผิวเยอะๆ จากนั้นล้างน้ำให้สะอาดค่ะ แล้วซับผิวให้หมาดชโลมด้วยโลชั่นบำรุงสูตรที่มีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่ง และหากต้องการปกป้องผิวจากแสงแดดไม่ให้ทำลายจนผิวเสี่ยงต่อการหมองคล้ำเพิ่มขึ้น อย่าลืมทาครีมกันแดดปกป้องผิวกันด้วยนะคะ สูตรนี้สาวๆ สามารถทำได้เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งค่ะ ก็จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกได้อย่างอ่อนโยนทีเดียว ผิวพรรณก็จะขาวกระจ่างใสนวลเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติจนคุณสัมผัสได้เลยล่ะ ที่มาของภาพ http://www.ladyja.com/

Read More »