Home / Tag Archives: ผมสวยสุขภาพดี

Tag Archives: ผมสวยสุขภาพดี

5 เทคนิคหวีผมให้ถูกวิธี เนรมิตผมสวยดั่งใจได้ง่ายขึ้น

ผู้หญิงทุกคนนอกจากความภูมิใจที่ได้ดูแลผิวพรรณหน้าตาและรูปร่างให้สวยปิ๊งแล้ว ยังปรารถนาที่จะมีเรือนผมสวยสุขภาพดีอย่างใจอีกด้วย วันนี้ Yinglek.com จึงไม่รอช้าที่จะหยิบเอา 5 เทคนิคหวีผมอย่างถูกวิธีมาแนะนำให้สาวๆ ได้นำไปทำตามกัน ใครอยากผมสวยง่ายๆ แค่การหวีผมอย่างถูกต้อง อย่าลืมลองนำไปใช้กันทุกวันนะคะ โดยเริ่มจาก.. 1.ไม่หวีตั้งแต่รากจรดปลาย เพื่อการมีสุขภาพผมสวยตั้งแต่รากผมจรดปลาย สาวๆ ไม่ควรหวีผมตั้งแต่รากไปยังปลายผมเด็ดขาด เพราะมันจะยิ่งเพิ่มการเสียดสีให้เส้นผม โดยมันจะเป็นการทำลายเกล็ดผมให้เปิดจนแห้งเสียและแตกปลายง่ายขึ้น แนะนำให้เริ่มหวีจากระดับปลายผม 2 นิ้วลงไปก่อน จากนั้นหวีไล่ระดับ 3-4 นิ้วลงมาสู่ปลายผมและไล่ขึ้นไปหวีลงมาลักษณะนี้เรื่อยๆ จนถึงรากผมค่ะ ทำแบบนี้จนทั่วศีรษะแม้ว่าจะดูเป็นวิธีที่ยุ่งยากเล็กน้อย แต่หากสาวๆ มีเวลาไม่ได้รีบร้อนไปไหนก็อย่าลืมหยิบนำวิธีนี้ไปใช้ดูบ้าง รับรองมันจะช่วยแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงและป้องกันไม่ให้ผมแห้งแตกปลายได้มากขึ้นแน่นอน 2.หวีหลังจากผมแห้งแล้ว หลังจากสระผมมาเสร็จใหม่ๆ สาวๆ บางคนอาจจะรีบหวีผมแบบเร็วๆ ทันทีซึ่งหารู้ไม่ว่าการหวีผมขณะผมยังเปียกอยู่นั้นจะยิ่งเป็นการทำร้ายสุขภาพผมอย่างร้ายแรงทีเดียว และผมยังเสี่ยงต่อการขาดหลุดร่วงง่ายอย่างไม่รู้ตัวอีกด้วย เพราะช่วงที่ผมเปียกนั้นเป็นช่วงเวลาที่ผมอ่อนแอมากที่สุด เราจึงควรรอให้ผมแห้งก่อนจึงค่อยหวีดีกว่าหรือในกรณีที่รีบออกจากบ้านก็ควรเป่าไดร์ให้แห้งเสียก่อนเอาแค่พอหมาดก็ยังได้ นอกจากนี้ ควรใช้หวีซี่ห่างหวีผมค่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมพันกันง่ายและยังช่วยให้หวีแล้วเรียบลื่นง่ายขึ้นด้วย 3.ไม่ควรหวีผมบ่อยครั้งเกิน ตามความเชื่อที่ว่าการหวีผมวันละร้อยครั้งพันครั้งจะช่วยให้ผมสวย แต่แท้จริงแล้ว มันกลับจะยิ่งเป็นการทำลายเส้นผมให้แห้งเสียและแตกปลายมากยิ่งขึ้นด้วยซ้ำ แนะนำให้หวีผมอย่างพอดีปกติ เอาแค่ไม่ให้พันกันและชี้ฟูยุ่งเหยิง เพียงเท่านี้ก็นับว่าเพียงพอแล้วค่ะกับการช่วยถนอมสุขภาพผมไม่ให้อ่อนแอและลีบบางหนักมากขึ้นนั่นเอง 4.เลือกใช้หวีคุณภาพดี หวีผมให้สวยทั้งที รู้มั้ยคะว่าการเลือกใช้หวีก็มีส่วนช่วยถนอมและปกป้องผมไม่ให้แห้งเสียมากขึ้นได้เช่นกัน แนะนำให้สาวๆ ลงทุนซื้อหวีคุณภาพดีอย่างหวีไม้ค่ะ เพราะหวีไม้ไม่มีประจุไฟฟ้าจึงไม่ให้ทำให้แตกปลายและหลุดร่วงขาดง่าย แม้ว่าราคาหวีอาจจะแพงไปบ้าง แต่รับประกันว่าแสนคุ้มมากทีเดียว 5.ทำความสะอาดหวีอยู่เสมอ หมั่นทำความสะอาดหวีอยู่เสมอ เพราะหวีก็มีสิ่งสกปรกเกาะติดอยู่ได้เช่นกัน และมันจะส่งผลให้หนังศีรษะและเส้นผมของเราสกปรกจนเกิดปัญหาตามมาได้ ควรล้างทำความสะอาดหวีด้วยการแช่ในน้ำสบู่อ่อนๆ อุ่นๆ หรือผสมน้ำอุ่นกับแชมพูสระผมเล็กน้อยแล้วแช่หวี จากนั้นล้างทำความสะอาดแล้วเช็ดตามด้วยการเป่าไดร์ให้แห้ง เท่านี้ก็จะได้หวีที่สะอาดพร้อมนำมาใช้หวีผมให้สวยดั่งใจอีกครั้งแล้วค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สำหรับ 5 เทคนิคหวีผมให้สวยซึ่งสามารถทำได้ง่ายๆ อย่างถูกวิธี ใครที่อยากผมสวยสุขภาพดี อย่าลืมหันมาหวีผมด้วยเทคนิคดังที่เราแนะนำกันนะคะ แล้วคุณจะพบว่าด้วยเทคนิคแสนง่ายแค่นี้ก็ทำให้ผมสวยสุขภาพดีอย่างแท้จริงแบบไม่ได้ยุ่งยากแต่อย่างใดเลย ที่มาของภาพ – http://silalokona.ru/ – http://svejo.net/

Read More »

7 ขั้นตอนสู่การสระผมถูกวิธีเพื่อผมสวยสุขภาพดีในแบบง่ายๆ

เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้บุคลิกสาวๆ สวยมั่นใจได้ และการสระผมอย่างสะอาดถูกต้องก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะช่วยให้เส้นผมเงางามมีสุขภาพดีได้ วันนี้ yinglek.com มีคำแนะนำ 7 ขั้นตอนง่ายๆ ในการสระผมอย่างสะอาดถูกต้องเพื่อให้เส้นผมสวยสุขภาพดีมาฝากสาวๆ กันมีอะไรนั้น มาดูกันเลยค่ะ 1.เนื่องจากตลอดทั้งวันเส้นผมของเราไปเผชิญทั้งแสงแดด มลภาวะรอบตัวที่มีแต่ฝุ่นเกาะกุมเส้นผมและหนังศีรษะ ดังนั้น เราจะต้องหวีผมเพื่อขจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกมาก่อน ด้วยการใช้หวีซี่ห่างมาหวีผมตั้งแต่โคนจรดปลายให้ทั่วและยังเป็นการแก้ปัญหาผมที่พันกันจนยุ่งเหยิงให้คลายตัวออกจากกันด้วย หลังสระผมเสร็จจะได้หมดปัญหาผมพันกันยุ่งขณะหวีนั่นเองค่ะ 2.มาถึงขั้นตอนของการสระผมต่อไป ให้สาวๆ ล้างผมด้วยน้ำสะอาดสักรอบสองรอบก่อนค่ะ เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากเส้นผม จากนั้นจึงมาสระผมด้วยแชมพู 3.การสระผมสาวๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แชมพูสระที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ โดยบีบแชมพูลงบนฝ่ามือแล้วเริ่มชโลมบริเวณปลายผมไล่ขึ้นมายังด้านบนศีรษะ ไม่ควรเทแชมพูลงกลางศีรษะเด็ดขาดเพราะจะยิ่งทำให้หนังศีรษะมันจนเกิดปัญหาผมมันตามมาได้ ในกรณีที่เราอาจล้างไม่สะอาดหมดจด โดยเฉพาะสาวผมมันหลีกเลี่ยงวิธีนี้เด็ดขาดค่ะ ขณะสระผมควรสระอย่างน้อย 2 ครั้งแล้วล้างผมให้สะอาด ระหว่างสระไม่ควรขยี้หรือเกาหนังศีรษะแรงๆ ด้วยปลายเล็บ แต่ควรหันมานวดเบาๆ ด้วยปลายนิ้วแทน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้หนังศีรษะผ่อนคลายและยังเป็นการช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงพร้อมกันนั่นเอง 4.หลังจากสระผมด้วยแชมพูเสร็จไปแล้วควรนวดด้วยครีมนวดผมต่ออีกครั้ง โดยหมักทิ้งไว้สัก 2-3 นาที แล้วล้างน้ำให้สะอาดค่ะ 5.เมื่อสาวๆ สระผมจนเสร็จดีแล้ว ก่อนซับผมด้วยผ้าขนหนูควรบีบน้ำออกจากปลายผมให้หมดก่อนจึงซับผมด้วยผ้าปกติค่ะ แนะนำว่าควรซับผมด้วยผ้าอย่างเบามือนะคะไม่ใช่การขยี้ผมแรงๆ ไม่เช่นนั้น จะยิ่งทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงและมีสภาพชี้ฟูแห้งกรอบได้ง่าย 6.หวีผมด้วยหวีซี่ห่างเท่านั้น โดยหวีอย่างเบามือ ไม่กระชากผมรุนแรงเพราะจะทำให้ผมที่พันกันขาดหลุดร่วงมากขึ้น 7.การไดร์ผมแนะนำให้ใช้ไดร์เย็นค่ะ หรือหากเป็นไดร์เป่าร้อนก็ไม่ควรไดร์แบบจ่อใกล้หนังศีรษะ หรือสาวๆ จะหันมาปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติหรือจะเป่าผมด้วยพัดลมแทนก็ได้ วิธีนี้จะช่วยถนอมเส้นผมไม่ให้แห้งกรอบและแตกปลายได้ด้วย Tip อย่าลืมเซรั่มบำรุงผม หากสาวๆ มีปัญหาผมแห้งแตกปลายหรือต้องการม้วนผมลอนหรือทำผมด้วยอุปกรณ์ไฟฟ้า อย่าลืมใส่เซรั่มบำรุงผมทุกครั้งจะได้ช่วยป้องกันความร้อนและช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมพร้อมกันด้วย เป็นอย่างไรกันบ้างคะ เสร็จสิ้นขั้นตอนของการสระผมให้สะอาดถูกต้องกันไปแล้วเรียบร้อย หวังว่าขั้นตอนดังกล่าวจะเป็นเรื่องง่ายๆ ของสาวยุคใหม่ที่รักผมและอยากมีผมสวยเงางามกันถ้วนหน้านะคะ ที่มาของภาพ – http://www.never-age.com/ – http://guzellik.mahmure.com/

Read More »

เปลี่ยนวิกฤติผมเสียให้เป็นผมสวยสุขภาพดีมีชีวิตชีวา

คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า ผู้หญิงเราทั้งหลายมักจะคู่กับผมสวยสุขภาพดีและมีน้ำหนัก หลายคนจึงให้ความสำคัญกับเส้นผมเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะหาวิธีการรักษา วิธีการบำรุง และวิธีการดูแลเส้นผมให้สวยคงอยู่ตลอดเวลา แต่จะทำอย่างไร หากวันหนึ่งผมที่สวยสุขภาพดี ที่คอยรักษาและบำรุงอยู่เป็นประจำกลับเสียเพราะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย หรือจากการแพ้แชมพูหรือน้ำยารักษาเส้นผม สาวๆ ที่รักเส้นผมคงไม่คิดจะปล่อยให้ผมเสียไปโดยไม่คิดจะหาวิธีแก้ไขอย่างแน่นอนใช่ไหมละคะ วันนี้เราจึงขออาสามาช่วยแก้ปัญหาผมเสียของคุณให้กลับมาเป็นเส้นผมที่สวยสุขภาพดีด้วยวิธีเปลี่ยนผมเสียให้กลับมาสวยสุขภาพดีมีชีวิตชีวาเหมือนเดิมอีกครั้งที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ค่ะ วิธีที่ 1 เปลี่ยนผมแห้งให้กลับมาชุ่มชื้นขึ้น  ในสภาพที่อากาศร้อนแห้งๆ แบบนี้ อาจเป็นปัญหาหนึ่งที่จะส่งผลให้ผมของคุณต้องแห้งชี้ฟูตามสภาพอากาศไปเลยละค่ะและที่สำคัญผมของคุณก็จะไม่สวยสุขภาพดีและไม่มีชีวิตชวาแน่นอน ส่วนเรื่องเส้นผมที่มีน้ำหนักก็คงจะบอกลาคุณไปด้วย แต่อย่ากังวลไปเลยค่ะ เพราะปัญหานี้มีวิธีแก้ที่แสนง่ายนิดเดียว เพียงแค่คุณเอาน้ำใส่ลงไปในภาชนะใบใหญ่ๆ แล้วนำไปวางไว้ให้ห่างตัวเองเล็กน้อยก่อนนอนทุกคืน รู้หรือไม่คะว่ายามที่คุณนอนหลับสบายตลอดทั้งคืนนั้น น้ำในภาชนะใบใหญ่ที่คุณเตรียมมาวางใกล้ๆ ตัวก่อนนอนนั้น จะระเหยออกมาและทำให้อากาศภายในห้องนอนของคุณชื้น และความชื้นนี่แหละค่ะที่จะเป็นตัวช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผมของคุณต่อไป วิธีที่ 2 ปรับเปลี่ยนนิสัยเพื่อให้หยุดปัญหาผมร่วง โดยปกติแล้วผมของคนเราจะหลุดร่วงต่อวัน ประมาณ 50-100 เส้นเลยละค่ะ แต่สำหรับใครที่ผมร่วงมากผิดปกติ ก็ลองสังเกตจากการใช้ยาบางประเภทหรือการลดน้ำหนักด้วยยาต่างๆ เพราะบางครั้งสาเหตุผมร่วงมากอาจมาจากการบริโภคยาเหล่านั้นได้ ลองหยุดยาสักพัก แล้วสังเกตการหลุดร่วงของเส้นผมดูว่า ร่วงมากกว่าเดิมไหม อีกการกระทำหนึ่งก็คือเมื่อคุณสระผมในแต่ละครั้งควรนวดศีรษะแต่เพียงเบาๆ เพราะการนวดศีรษะเบาๆ นั้นจะช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดของร่างกายดีขึ้นค่ะ  อีกทั้งยังส่งผลให้ผมที่กำลังงอกออกมาใหม่นั้นมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยค่ะ วิธีที่ 3 เลือกกินวิตามินบำรุงเส้นผมให้เพียงพอ เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า ร่างกายของคุณได้รับวิตามินในแต่ละวันเพียงพอหรือไม่ แล้ววิตามินบีจำพวกไบโอตินและกรดโฟลิกนั้น คุณคิดว่าได้รับวิตามินเหล่านั้นเพียงพอหรือไม่ แล้วคุณยังทราบอีกหรือไม่ว่าวิตามินเหล่านั้น เป็นวิตามินที่ช่วยให้เส้นผมของคุณสุขภาพดีเป็นอย่างมาก อยากรู้กันแล้วใช่ไหมว่า วิตามินที่เรากล่าวมานั้นจะได้รับจากสารอาหารประเภทใดบ้าง บอกให้รู้กันเลยค่ะว่า แหล่งวิตามินเหล่านั้นเราจะได้จากอาหารจำพวกไข่ หรือปลาแซลมอนนั่นเองค่ะ วิธีที่ 4 เลือกใช้ครีมนวดผมที่เหมาะกับเส้นผมของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สาวๆ หลายคนคงจะเคยมีอาการขี้เกียจที่จะใช้ครีมนวดผมกันใช่ไหมเอ่ย โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่กระชันชิดมากๆ ยิ่งไม่อยากบีบครีมนวดผมมาลูบบนศีรษะกันเลยใช่ไหม เพราะลำพังสระผมในแต่ละครั้งก็ใช้เวลามากพอสมควร ไหนจะต้องมาบีบครีมนวดผมมาลูบแล้วต้องใช้เวลาล้างออกที่นานมากอีก เพราะกว่าเส้นผมจะสะอาดก็ทำให้มือที่ลูบ สาง ขยี้ผมเมื่อยไปสะแล้ว แต่รู้หรือไม่คะว่า ครีมนวดผมนี่แหละที่ สามารถช่วยให้ผมของคุณนุ่มสลวยได้เป็นอย่างดีเลยละค่ะ วิธีที่ 5 เลือกใช้แปรงหวีผมที่มีคุณภาพไม่ทำให้ผมหลุดขาดได้ง่าย หลายคนคงคิดว่าการเลือกใช้หวีประเภทไหนก็ไม่ต่างกัน เพราะล้วนทำให้ผมไม่พันกัน แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังคิดผิดไปค่ะ เพราะการเลือกหวีนั้นอย่าไปคิดว่าจะไม่สำคัญกับสุขภาพผมของคุณนะคะ เพราะถ้าคุณเลือกแปรงหวีผมที่มีขนแปรงทำจากธรรมชาติผสมกับขนสังเคราะห์แล้วลองหวีเพียง 15-20 ครั้งต่อวันก็จะช่วยทำให้ผมของคุณรวมไปถึงหนังศีรษะของคุณแข็งแรงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยค่ะ เมื่อทราบวิธีเปลี่ยนผมเสียให้กลับมาเป็นผมสวยสุขภาพดีมีชีวิตชีวากันไปแล้ว ก็ควรหยุดการกระทำต่างๆ ดังกล่าวกันจะดีกว่า โดยนำวิธีที่เราแนะนำไปปรับใช้พร้อมกัน อีกทั้งการที่เส้นผมหลุดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมรวมถึงหนังศืรษะกันเป็นประจำละก็ แนะนำให้สาวๆ หันมาใส่ใจการทานอาหารที่มีประโยชน์ไปพร้อมกันด้วย ไม่ว่าจะเป็นผักผลไม้ เนื้อสัตว์ไร้ไขมัน เน้นทานเนื้อปลาและอาหารทะเลเพราะมีแร่ธาตุสังกะสีที่ช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงได้อย่างล้ำลึกอีกด้วย หากเริ่มต้นใส่ใจรากผมตั้งแต่เรื่องอาหารการกินไปด้วย ก็ย่อมได้ผลลัพธ์ที่ดีตามมาแน่นอน อย่าลืมบอกต่อเพื่อนๆ และคนรอบข้างที่รักเส้นผม ...

Read More »