Home / Tag Archives: ชะลอวัย

Tag Archives: ชะลอวัย

พฤติกรรมที่แอบทำร้ายผิวสาวให้แก่เร็ว

สาวๆ หลายคนปรารถนาการมีผิวสาวที่สวยและอ่อนเยาว์กว่าวัยอยู่เสมอ ในวันนี้เราก็มีพฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยมาฝากกันให้ได้ทราบ สำหรับใครที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยคงต้องรีบมาดูกันซะแล้ว ว่าแต่มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ 1. ล้างหน้าไม่สะอาดและผิดวิธี จริงอยู่ที่การล้างหน้าจะทำให้ผิวหน้าของเราสะอาดใสไร้สิวได้ แต่การล้างหน้าจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับผิวและต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีค่าความเป็นด่างสูง ไม่เช่นนั้น อาจจะทำให้เรารู้สึกว่าผิวหน้าแห้งตึงและกร้านได้ง่าย เราจึงต้องเลือกใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่เหลวที่อ่อนโยน และที่สำคัญสาวๆ หลายคนชอบแต่งหน้าอย่างมาก แต่ก็ละเลยการล้างหน้าอย่างถูกต้อง บางคนกลับมาถึงบ้านดึกๆ ขี้เกียจล้างเครื่องสำอางออกก็ล้มตัวลงนอนไปเลยก็มี ฉะนั้น แนะนำให้เช็ดหน้าให้สะอาดเกลี้ยงเกลาด้วยคลีนซิ่งออยก่อนจะดีกว่า จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติต่อไป เท่านี้ก็ทำให้ผิวหน้าเราสะอาดใสได้อย่างใจแล้วค่ะ 2. สครับผิวบ่อยและรุนแรงเกินไป การสครับผิวเราจะต้องเน้นสครับแบบเบาๆ อ่อนโยน แต่สาวๆ บางคนเข้าใจว่าการสครับผิวแรงๆ อาจจะยิ่งช่วยให้ผิวขาวใสยิ่งขึ้น แต่ตรงกันข้าม ผิวเราจะยิ่งระคายเคืองและมีริ้วรอยขีดข่วนได้ง่าย ย่อมกลายเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยตามมาได้ด้วย ฉะนั้น นอกจากการสครับแบบเบามือแล้ว ไม่ควรจะสครับบ่อยมากเกินไปจนกลายเป็นการรบกวนผิว การสครับผิวที่ดีเราควรสครับแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งย่อมดีกว่าค่ะ เท่านี้ผิวก็จะไม่ถูกทำร้ายมากจนเกินไปแล้ว 3. ไม่ชอบทาครีมกันแดด เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนรู้ดีว่าการทาครีมกันแดดจะสามารถช่วยป้องกันรังสียูวีไม่ให้ทำลายผิวได้ หากก็ยังไม่ทำตามนั้น อาจเพราะมีนิสัยขี้เกียจหรือไม่อยากทาอะไรหลากหลายมากมายขั้นตอน แต่รู้มั้ยคะว่าการที่เราทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วขึ้นนะ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวอย่างฝ้า กระและจุดด่างดำ หรือแม้แต่สิวก็ยังสามารถขึ้นได้เช่นกัน หากเราตากแดดจนหน้าไหม้เกรียมหมองคล้ำ ผิวก็จะยิ่งแห้งกร้านและแก่เร็วกันเลยล่ะ ดังนั้น หากยังคงอยากมีผิวขาวใสและอ่อนเยาว์เช่นเดิม หันมาทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกวันกันดีกว่าพร้อมหมั่นพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดระหว่างวันด้วย เท่านี้เราก็ย่อมมีผิวขาวใสอ่อนเยาว์ได้อย่างใจแล้วค่ะ 4. ใช้ครีมบำรุงที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวและวัย ผู้หญิงเราเมื่ออายุเข้าสู่วัยเลข 3 หรือเลข 4 ต่างก็ต้องมองหาครีมบำรุงที่เหมาะสมกับช่วงวัยกันได้แล้ว เพราะปัจจุบันก็มีครีมที่ผลิตออกมาวางจำหน่ายเพื่อรองรับผิวสาวแต่ละช่วงวัยให้ได้เลือกใช้กันอย่างเหมาะสมแล้ว แต่สาวๆ หลายคนก็ยังละเลย แค่คิดว่าทาครีมบำรุงอะไรก็ได้ง่ายๆ แล้วเดินออกจากบ้านแค่นั้นก็จบ แต่จริงๆ แล้วการที่เราเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับวัยและไม่เหมาะกับสภาพผิวย่อมทำให้การบำรุงเป็นไปอย่างไม่ได้ผล จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมทาครีมบำรุงเท่าไร สภาพผิวก็ยังคงแก่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือหมองคล้ำเช่นเดิม สาเหตุก็เพราะแบบนี้นั่นเองค่ะ 5. เครียดอยู่บ่อยๆ ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่เร็วขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณมีริ้วรอย หน้าผากยับๆ เวลาเราขมวดคิ้วนั่นแหละค่ะ ที่จะยิ่งส่งผลให้ใบหน้าเรามีรอยลึกได้ง่าย ดังนั้น หากไม่อยากผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่สดใสเปล่งปลั่ง รวมถึงไม่อยากแก่เร็ว หันมารับมือกับความเครียดด้วยการทำใจปล่อยวางกันบ้างนะคะ แล้วมองโลกในแง่บวก พยายามผ่อนคลายกับชีวิต เมื่อสภาพจิตใจดีขึ้นเราก็จะเครียดน้อยลงและผิวพรรณก็จะค่อยๆ เผยความสดใสออกมาเองได้ในที่สุดค่ะ 6. นอนคว่ำหรือนอนตะแคงบ่อยเกินไป ท่าทางการนอนก็ทำให้สาวๆ มีริ้วรอยได้เช่นกัน หลายคนชอบนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้า และนั่นเองค่ะสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหน้าเราแก่ก่อนวัย เพราะริ้วรอยตีนกาจะมาเยือนได้อย่างรวดเร็ว การที่เรานอนหน้าแนบหมอนนานไป ย่อมทำให้เกิดการกดทับมีการเสียดสี ผิวก็จะระคายเคืองมีรอยยับได้ง่ายๆ ขืนปล่อยให้เป็นแบบนี้เข้า ระวังจะมีคนทักว่าหน้าแก่ก่อนวัยได้นะคะ ดังนั้น ...

Read More »