Home / Tag Archives: ความงาม

Tag Archives: ความงาม

ดูแลผิวให้สวยพร้อม.. ก่อนออกงานปาร์ตี้

งานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงอย่างเป็นทางการเป็นสิ่งที่ทำให้สาวๆ หลายคนใจเต้นแรง เพราะเป็นโอกาสดีที่จะได้แต่งตัวสวยเต็มที่ แม้ว่าจะเตรียมชุดสวย เตรียมทรงผมและเมคอัพไว้พร้อมแล้วสำหรับงานใหญ่ แต่สิ่งที่จะละเลยไปไม่ได้เป็นอันขาดนั่นก็คือผิวของคุณนั่นเอง เพราะต่อให้ชุดราตรีของคุณจะสวยมากแค่ไหน แต่ถ้าผิวหมองคล้ำแล้ว อย่างไรก็คงทำให้คุณสวยได้อย่างเต็มที่ ถ้าอย่างนั้นอย่ารอช้า รีบมาบำรุงผิวเตรียมพร้อมสำหรับออกงานกันดีกว่าค่ะ ทำความสะอาดผิว เป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก คุณคงไม่อยากให้ใบหน้ามีสิวอุดตันหรือสิวอักเสบมากวนใจในวันสำคัญ ดังนั้นต้องทำความสะอาดใบหน้าอย่างหมดจดและอ่อนโยนด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิว ถ้าไม่จำเป็นอย่าเพิ่งเปลี่ยนโมล้างหน้าในช่วงก่อนออกงาน เพราะถ้าหากแพ้ขึ้นมา จะต้องใช้เวลานานกว่าจะรักษาให้หายเป็นปกติค่ะ ใช้โทนเนอร์ภายหลังล้างหน้าเพื่อกระชับรูขุมขนและช่วยในการทำความสะอาดให้ลึกล้ำมากยิ่งขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว หากคุณเป็นคนผิวแห้งมาก นอกจากใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ความชุ่มชื้นกับผิวแล้ว การมาส์กหน้าจะช่วยเพิ่มสารอาหารให้แก่ผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้มากขึ้น หรืออาจใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างเช่นแตงกวาฝานบางๆ แช่เย็นแล้วนำมาวางไว้บนผิวหน้าประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก นอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้วยังช่วยลดการเกิดสิวได้ดีอีกด้วย ขัดหน้า เพื่อขจัดเซลล์ผิวเก่าและทำให้ผิวหน้าที่หมองคล้ำดูสดใสขึ้น ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวจากธรรมชาติขัดผิวอย่างอ่อนโยนเป็นวงกลมเบาๆ ให้ทั่วผิวหน้า เพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างและน้ำมันส่วนเกิน อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนผิวหน้าทำให้ผิวเปล่งปลั่งมากขึ้นอีกด้วย ทาครีมกันแดด แม้ไม่ใช่ช่วงออกงานสำคัญ แต่ครีมกันแดดก็เป็นสิ่งที่สาวๆขาดไม่ได้อยู่แล้ว สาวๆ ที่กลัวเป็นสิวหรือมีผิวหน้ามันตามธรรมชาติอยู่แล้ว ควรเลือกใช้ครีมกันแดดแบบปราศจากน้ำมัน (Oil free) เพื่อลดการเกิดสิว ดูแลสุขภาพ ผิวพรรณที่ดีมาจากสุขภาพที่ดี สาวๆ ควรรับประทานผักและไม้มากเพื่อให้ความชุ่มชื่นและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอและควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อให้ผิวพรรณสดใสในช่วงเวลาออกงานที่สำคัญ เมื่อเตรียมผิวให้สวยสดใสแล้ว ทีนี้ไม่ว่าจะแต่งหน้าหรือแต่งตัวแบบไหนก็ทำให้สาวๆ มั่นใจและสวยโดดเด่นไม่แพ้สาวๆ คนอื่นในงานแน่นอนค่ะ ที่มาของภาพ http://kaewsaiidea.com/  

Read More »

มือใหม่หัดแต่งหน้า ใช้คอนซีลเลอร์อย่างไรให้สวยเป๊ะดีนะ!?

คอนซีลเลอร์เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งในการแต่งหน้า นอกเหนือจากรองพื้นที่ช่วยปกปิดผิวหน้าที่มีปัญหาให้เนียนเรียบและดูกระจ่างใสแล้ว คอนซีลเลอร์นี่แหละคือตัวช่วยที่สำคัญมากในการปกปิดรอยสิว จุดด่างดำรวมทั้งผิวหมองคล้ำและรอยดำใต้ตาได้อย่างชะงัดนัก สาวๆ ที่มีปัญหาผิวหน้าจึงขาดคอนซีลเลอร์ไปไม่ได้เลยถ้าคุณอยากมีผิวกระจ่างใสไร้ริ้วรอย หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับการใช้คอนซีลเลอร์เป็นอย่างดี แต่สำหรับสาวคนไหนเพิ่งเริ่มแต่งหน้าและไม่รู้จะเริ่มใช้คอนซีลเลอร์อย่างไรดี มีข้อแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ที่จะทำให้คุณได้รู้ว่าจะใช้คอนซีลเลอร์อย่างไรค่ะ ควรใช้คอนซีลเลอร์ก่อนหรือหลังรองพื้น? คำตอบสำหรับคำถามนี้.. ไม่มีข้อจำกัดตายตัวว่าจะใช้ก่อนหรือหลังรองพื้นดี บางคนอาจจะบอกว่าใช้คอนซีลเลอร์ก่อนลงรองพื้นจะทำให้ปกปิดริ้วรอยได้อย่างเนียนกริบ แต่บางคนก็อาจจะบอกว่าใช้คอนซีลเลอร์หลังรองพื้นเพราะจะสามารถลงคอนซีลเลอร์ได้พอดีไม่หนาหรือบางเกินไป ซึ่งคุณสามารถเลือกวิธีลงคอนซีลเลอร์ได้ในแบบที่ตนเองถนัด คอนซีลเลอร์สีเขียว ใช้สำหรับปกปิดรอยแดงบนผิวหน้า เช่น รอยแดงจากสิวหรือรอยผิวไหม้จากแสงแดด แต่ไม่ควรใช้คอนซีลเลอร์สีเขียวในบริเวณผิวที่มีรอยคล้ำหรือจุดด่างดำ คอนซีลเลอร์สีเหลือง เป็นโทนสีกลางๆ ที่สามารถใช้ได้ทั่วไปในชีวิตประจำวัน สาวๆ ที่ไม่ได้มีปัญหาผิวเพียงแต่ต้องการปกปิดผิวเพื่อให้ดูเนียนกริบสามารถใช้คอนซีลเลอร์สีเหลืองเป็นสีพื้นฐานได้เลยค่ะ คอนซีลเลอร์สีชมพู สามารถใช้กับผิวจุดที่มีปัญหารอยหมองคล้ำหรือจุดด่างดำ หลีกเลี่ยงการใช้ในบริเวณทิ่ผิวมีการอักเสบเป็นรอยแดงอย่างเช่นรอยแดงจากสิว การเลือกซื้อคอนซีลเลอร์ ให้เลือกสีที่อ่อนกว่าสีรองพื้นสักหนึ่งเฉด เพราะการทาคอนซีลเลอร์ในบริเวณจุดด่างดำหรือรอยแดงจากสิวด้วยสีคอนซีลเลอร์ที่อ่อนกว่าสีเมคอัพที่คุณใช้แต่งหน้าปกติ จะช่วยให้สีผิวบริเวณที่มีปัญหาดูสว่างขึ้นและทำให้เห็นรอยแดงหรือจุดด่างดำลดลง Tip 1.หลังจากลงคอนซีลเลอร์แล้วให้ใช้แปรงแต่งหน้าปัดแป้งฝุ่นทับบริเวณที่ลงคอนซีลเลอร์ ก็จะช่วยให้ผิวดูเนียนมากว่าใช้พัฟแตะแป้งลงบนผิวหน้า 2.สามารถใช้คอนซีลเลอร์ทาบริเวณเปลือกตา เพื่อช่วยให้สีของอายแชโดว์ที่คุณใช้ส่องประกายสีที่ชัดเจนยิ่งขึ้น และยังทำให้อายแชโดว์ติดทนนานอีกด้วยค่ะ เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะช่วยให้สาวๆ มือใหม่สามารถใช้คอนซีลเลอร์ให้ได้ประโยชน์และเป็นแนวทางในการเลือกซื้อคอนซีลเลอร์ที่เหมาะกับการใช้งานอีกด้วยค่ะ ที่มาของภาพ http://www.persian.fi/ และ http://www.globalfashionreport.com/  

Read More »

6 อาการแพ้เครื่องสำอางที่ควรระวัง!

เครื่องสำอางนั้นเป็นไอเท็มที่เราต้องใช้กันเป็นประจำทุกวัน เรียกได้ว่ากลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปซะแล้ว แต่ถ้าหากเครื่องสำอางนั้นๆ ไม่เหมาะสำหรับผิวของเรามันก็อาจจะกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากำลังแพ้เครื่องสำอางอยู่หรือเปล่า มาดูกันค่ะว่าอาการแพ้เครื่องสำอางนั้นมีอะไรบ้าง 1.ผิวหนังเป็นผื่นคัน อาการแบบนี้จะเกิดขึ้นทันทีหากคุณแพ้ส่วนผสมบางอย่างในเครื่องสำอางตัวนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นน้ำหอมมากกว่าที่อาจจะต้องสัมผัสกับผิวหนังที่บอบบางเป็นพิเศษ โดยคุณจะมีอาการบวม คัน คล้ายๆ กับเป็นลมพิษ บางคนอาจจะมีอาการแสบคันหรือเกิดเป็นตุ่มแดงๆ ขึ้นได้ค่ะ เพราะฉะนั้นหากใช้เครื่องสำอางแล้วเกิดผื่นคันเหล่านี้ขึ้นก็ควรหยุดใช้ทันทีเลยนะคะ 2.ผิวหนังอักเสบ เราจะรู้สึกคันยิบ ๆ หลังจากที่ใช้ผลิตภัณฑ์ ในบางครั้งก็อาจจะเป็นผื่นแดงและมีตุ่มอักเสบผุดขึ้นมาด้วยถ้าหากอาการหนัก ซึ่งหากอาการรุนแรงมาก ก็อาจจะต้องไปพบแพทย์เลยล่ะ 3.ผิวหนังมีรอยดำคล้ำ หากคุณใช้เครื่องสำอางไปเรื่อยๆ แล้วพบว่าผิวของคุณนั้นดำลงเรื่อยๆ นั่นแปลว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณกำลังใช้ทำให้ผิวคุณเกิดอาการแพ้แสงแดด ทำให้เห็นเป็นรอยดำอย่างชัดเจนนั่นเองค่ะ 4.เป็นกระ เกิดจากการที่คุณใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารปรอท ซึ่งมันจะทำให้ผิวของคุณขาวขึ้นแต่ไม่สม่ำเสมอ สุดท้ายแล้วผิวของคุณก็จะกลายเป็นผิวกระดำกระด่างน่าเกลียดสุดๆ เลยล่ะ ไม่อยากให้ผิวขึ้นกระจนดูน่าเกลียดก็อย่าลืมทดสอบเครื่องสำอางก่อนใช้ทุกครั้งนะ 5.การเปลี่ยนแปลงของเล็บมือ ลองสำรวจดูบริเวณเล็บมือของคุณหน่อยว่ามีการผิดปกติบ้างหรือเปล่า เช่น เล็บลอก เล็บผุกร่อน เปลี่ยนสี ขอบเล็บอักเสบ เพราะมันอาจจะเกิดจากการใช้เครื่องสำอางของคุณก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นครีมทาหน้า ยาทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บและบางครั้งก็อาจจะเกิดจากร้านเสริมสวยที่รักษาความสะอาดไม่เพียงพอได้ค่ะ 6.เยื่อบุตาอักเสบ                                                                                เยื่อบุตาอักเสบนั้นเกิดจากการสะสมของสารพิษในระยะยาว ซึ่งถ้าเป็นเครื่องสำอางที่ได้มาตรฐานผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาก็มักจะไม่มีอันตรายเหล่านี้ แต่ในบางครั้งด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของผู้ผลิตที่อาจจะใส่สารที่เป็นอันตรายเช่น ปรอท ตะกั่ว ที่สามารถก่อให้เกิดพิษได้นั่นเอง หากผิวของคุณเกิดการแพ้เครื่องสำอางแบบนี้ ควรหยุดใช้เครื่องสำอางชนิดนั้นโดยด่วนและรีบไปพบแพทย์ทันทีหากอาการแย่ลง หรือถ้าให้ดีควรตรวจสอบเครื่องสำอางก่อนใช้จะดีที่สุดค่ะ เพราะจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียใจกับผิวที่แพ้เครื่องสำอางภายหลังได้นั่นเอง ที่มาของภาพ https://www.healthtap.com และ http://women.sanook.com/  

Read More »

สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณใกล้แก่แล้วนะ

เมื่อพูดถึงความแก่ ไม่ว่าใครก็ไม่อยากจะแก่ใช่ไหมล่ะคะ แต่จะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าตอนนี้คุณเริ่มแก่แล้วหรือยัง วันนี้เรามีสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มแก่แล้วมาฝากกันค่ะ ใครที่มีสัญญาณเตือนเหล่านี้ต้องรีบดูแลตัวเองด่วนเลยนะคะ ไม่งั้นจะแก่เร็วไม่รู้ด้วยนะ คอเริ่มเหี่ยวย่น แน่นอนว่าคนที่เริ่มแก่จะต้องมีผิวเหี่ยวย่น ซึ่งแรกๆ นั้นจะสังเกตได้จากผิวบริเวณคอเลยค่ะ แต่วิธีดูแลและป้องกันไม่ให้แก่เร็วก็ไม่ยากเลยนะ แค่ทาโลชั่นบำรุงผิวที่คอบ่อยๆ ตามด้วยดื่มน้ำเยอะๆ คอของคุณก็จะกลับมาตึงสวยไร้ร่องรอยความแก่แล้วล่ะ ผิวหย่อนคล้อย ขาดความกระชับ นอกจากผิวบริเวณคอแล้ว ผิวบริเวณอื่นๆ ก็จะเริ่มหย่อนคล้อยและขาดความกระชับเหมือนกันนะคะ และยังอาจจะเริ่มมีริ้วรอยอีกด้วย เพราะฉะนั้นคุณควรทานอาหารที่มีคอลลาเจนให้มากๆ เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมผิวที่สึกหรอให้กลับมากระชับเต่งตึงเหมือนเดิม และที่สำคัญอย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิวด้วยนะคะ หน้าอกเริ่มหย่อนยาน หน้าอกเริ่มหย่อนยาน เชื่อว่าคงเป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คนเลยทีเดียว โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีลูกแล้วจะมีโอกาสหย่อนยานได้ง่ายและเร็วกว่าผู้หญิงโสดเป็น 2 เท่าเลยล่ะ เพราะฉะนั้นคุณควรใส่บราที่กระชับมากขึ้น โดยจะต้องมีความพอดีกับหน้าอกแล้วยกกระชับหน้าอกได้พอดี แค่นี้ก็จะไม่ทำให้หน้าอกของคุณหย่อนยานเร็วแล้วล่ะ แต่ก็ไม่ต้องใส่บราตลอด 24 ชั่วโมงหรอกนะคะ ให้ใส่แค่เวลากลางวันก็พอ เพราะหากใส่นานเกินไปก็จะทำให้เกิดผลเสียได้เหมือนกัน ผมบางลง สำหรับคนที่มีผมบางอยู่แล้ว ไม่ต้องตกใจค่ะ เพราะนั่นเป็นธรรมชาติของมันอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่ผมหนาแล้วผมค่อยๆ ร่วงจนบางนี่สิ ต้องเริ่มดูแลตัวเองได้แล้วนะคะ  เพราะนั่นแสดงว่าคุณเริ่มแก่แล้วนั่นเอง นอกจากนี้ขนคิ้วหรือขนตาของคุณก็อาจจะเริ่มร่วงและบางลงเหมือนกัน ซึ่งสาวๆ คงไม่ชอบแน่หากไม่มีขนตาไว้ให้ปัดมาสคาร่าสวยๆ ใช่ไหมล่ะคะ เมื่อมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ แสดงว่าคุณเริ่มแก่แล้ว เพราะฉะนั้นแนะนำให้คุณรีบดูแลตัวเองด่วน โดยหมั่นทาโลชั่นและครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่นและไม่เหี่ยวย่นได้ง่าย อีกทั้งจะต้องทานผลไม้และปลาให้เยอะๆ เพื่อเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวและเพื่อชะลอความแก่ลงนั่นเอง ซึ่งผลไม้ที่เราขอแนะนำเลยก็คือ ส้ม สับปะรดและผลไม้ตระกูลส้มทั้งหลาย เพราะจะมีคอลลาเจนสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ ค่ะ ที่มาของภาพ http://www.tsgclub.com/ และ http://women.sanook.com/

Read More »

ประโยชน์ 5 ประการจากเครื่องหนีบผมไฟฟ้า.. ให้คุณได้มากกว่าแค่ผมสวย!

ปัจจุบันกระแสแฟชั่นทรงผมล้วนมีให้เลือกทำมากมาย แต่ทั้งนี้สิ่งที่สาวๆ ไม่ควรพลาดอย่างยิ่งเลยก็คือ อุปกรณ์ในการทำผมนั่นเองค่ะ และอุปกรณ์เด็ดที่เราจะพูดถึงก็คือ ที่หนีบผมนั่นเอง เชื่อว่าสาวๆ จะต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งทุกคนเป็นแน่ หากใครยังไม่มีควรรีบหาซื้อโดยด่วน เพราะ yinglek.com จะมาเผยถึงประโยชน์จากที่หนีบผมทั้ง 5 ประการ สาวๆ ทั้งหลายรู้แล้วร้องว้าวเลยล่ะ! 1.ทำผมเรียบตรงได้สวยดั่งใจ สำหรับสาวผมหยักโศกหรือผมหยิกอยู่แล้ว ทรงดั้งเดิมของคุณนี้.. แทบจะเป็นทรงฮิตติดเทรนด์ตลอดฤดูกาลได้อยู่แล้ว และไม่ต้องม้วนผมลอนให้เมื่อยตุ้มเลยล่ะ แต่หากเมื่อไรที่คุณต้องการผมราบเรียบล่ะก็ เพียงใช้ที่หนีบผมช่วยรีดให้เรียบ คุณก็จะมีผมตรงสวยเหมือนสาวผมตรงคนอื่นได้แล้วค่ะ ฉะนั้น วันไหนที่จำเจกับทรงเดิมๆ ของคุณก็อย่าลืมเนรมิตผมให้ตรงสวยราวนางแบบผมกันบ้างนะเออ 2.ให้ประโยชน์แบบ 2 in 1 เครื่องหนีบผมไฟฟ้าสมัยนี้สามารถใช้งานแบบได้ประโยชน์มากถึงสองเท่า ยิ่งสาวๆ คนไหนชอบการทำผมแบบม้วนลอนด้วยแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องซื้อที่ม้วนผมไฟฟ้ามาให้เปลืองเงินเพิ่มเลยค่ะ เพราะหันมาใช้ที่หนีบผมนี่แหละม้วนลอนไปด้วย ก็สามารถเนรมิตผมลอนได้ในพริบตาแล้ว วิธีการง่ายมากเพียงนำที่หนีบมาม้วนผมไว้รอให้ผมร้อนสักครู่จึงปล่อยออก คุณก็จะได้เกลียวสวยๆ อย่างใจแล้ว 3.ได้รู้เทคนิคการทำทรงผมใหม่ๆ มากขึ้น เพราะคงไม่มีใครใช้แต่เครื่องหนีบผมหนีบให้ผมตรงสวยได้ทุกวันหรอกจริงมั้ยคะ ไม่เช่นนั้น ผมเราจะต้องแห้งเสียและแตกปลายง่ายเป็นแน่ แต่ด้วยเพราะเรารักการทำผมเป็นชีวิตจิตใจและอยากมีสุขภาพผมที่สวยไม่แห้งกรอบอันเกิดจากการทำลายด้วยความร้อนของเครื่องทำผมไฟฟ้า จึงทำให้สาวๆ ยุคใหม่หันมาเรียนรู้เทคนิคของการทำผมทรงต่างๆ มากขึ้น ซึ่งนี่ก็คือ ข้อดีที่สาวๆ ควรให้ความสนใจ เราจะได้มีผมหลากทรงไว้อวดสายตาเพื่อนสาวโดยที่พักเว้นจากการหนีบผมบ้างนั่นเอง 4.เนรมิตผมหน้าม้าสุดแบ๊ว อยากมีผมหน้าม้าแบ๊วๆ น่ารักและเลียบตรงกันมั้ยคะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาผมหยักศกหรือผมหยิบ แต่อยากมีผมหน้าม้าเรียบๆ หรือมีวอลลุ่มแบ๊วๆ ด้านหน้า เพียงหยิบเครื่องหนีบผมไฟฟ้ามารีดให้ตรงสวย ก็จะได้ลุคหน้าม้าสุดแบ๊วสมใจแล้วจ้า 5.บริหารกล้ามเนื้อแขน การตื่นมาทำผมลอนทุกเช้า.. จะทำให้สาวๆ พลอยได้บริหารกล้ามเนื้อแขนไปในตัวแน่นอน เพราะคุณจะต้องถือที่หนีบผมค้างอยู่นานจนกว่าจะปล่อยออกและกว่าจะม้วนผมลอนเสร็จทั้งหัวก็กินเวลาพอสมควร ใครอยากกล้ามเนื้อท่อนแขนกระชับ รับรองเครื่องหนีบผมไฟฟ้านี่แหละช่วยคุณบริหารในตัวได้อย่างไม่น่าเชื่อแล้วนะ เครื่องหนีบผมไฟฟ้านั้นจำเป็นอย่างมากที่สาวรักการทำผมจะต้องมี แม้ว่าคุณจะไม่มีที่ม้วนผมลอนไฟฟ้าก็ตาม แค่มีที่หนีบอันเดียวก็ทำประโยชน์ด้านความงามได้สารพัดแล้ว ใครยังไม่มีต้องรีบหาซื้อมาไว้ในครอบครองกันแล้วนะคะ ที่มาของภาพ – http://loshairos.com/ – http://www.108health.com/ – http://www.livingoops.com/

Read More »

วิธีบริหารใบหน้าให้สวยชวนมองด้วยตัวคุณเอง

วันนี้แวะมาเอาใจสาวๆ ที่รักในการออกกำลังกายใบหน้ากันค่ะ เชื่อว่าหลายคนคงจะชอบบริหารใบหน้า เพื่อให้มีรูปทรงของใบหน้าที่สวยงาม ชวนหลงใหลและชวนมอง สำหรับหญิงสาวคนไหนที่รักการบริหารใบหน้าตามไปอ่านวิธีบริหารใบหน้าที่กระชับ อ่อนเยาว์ สวย น่ามองพร้อมๆ กันเลยดีกว่า เพื่อหน้าเรียวขึ้น สำหรับการบริหารใบหน้า เพื่อให้มีหน้าที่เรียวขึ้น สามารถทำได้เพียงแค่อ้าปากแล้วห่อริมฝีปากคร่อมฟันหน้าไว้ ต่อด้วยดึงมุมปากไปทางฟันหลังและห่อปากให้แน่น ต่อไปให้ลองนึกภาพซีกหน้าด้านข้างของเราค่อยๆ เคลื่อนช้าๆ ผ่านขากรรไกรขึ้นไปข้างบนศีรษะ พยายามดันพลังที่อยู่ในจิตไปตามใบหน้าด้านข้างจนกระทั่งรู้สึกถึงความร้อนผ่าว ค้างไว้ในท่านี้โดยนับ 1-30 จากนั้นทำตัวตามสบาย ทำซ้ำๆ วันละ 2 ครั้ง รับรองว่าสาวๆ ได้มีใบหน้าที่เรียวกันอย่างแน่นอน เพื่อกระชับคางและคอ สำหรับการบริหารใบหน้าเพื่อให้กระชับคางและคอ ให้ทำโดยนั่งตัวตรงเชิดคางสูง หุบปากให้สนิทพร้อมฉีกยิ้ม จากนั้นวางมือลงตรงฐานลำคอเหนือไหปลาร้าทั้งสองข้าง แล้วดึงผิวหนังลำคอเบาๆ ต่อด้วยเอนศีรษะไปข้างหลังแล้วปล่อยคอตามสบาย จะทำให้เรารู้สึกว่า กล้ามเนื้อคางและคอถูกรั้งไว้ เอนศีรษะกลับสู่จุดเดิม ทำท่านี้ประมาณ 35 ครั้ง มันจะช่วยให้ลำคอกระชับไม่เหี่ยวย่นได้ เพื่อกระชับขากรรไกร สำหรับการบริหารเพื่อกระชับขากรรไกร ให้ทำโดยการฉีกยิ้มให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ หรือคล้ายๆ กับการแสยะยิ้ม แล้วหงายศีรษะไปด้านหลังในขณะที่ยังฉีกยิ้มอยู่ ค่อยๆ เปิดปากและปิดปากช้าๆ 3 ครั้ง สำหรับวิธีนี้ รับรองเห็นผลอีกทั้งยังช่วยให้ขากรรไกรไม่หย่อนยานได้ เพื่อกระชับเปลือกตา สำหรับการบริหารใบหน้าเพื่อกระชับเปลือกตา สามารถทำได้ทั้งตอนนั่งและนอนราบ เพียงวางนิ้วชี้ทั้งสองกดบนหน้าผากบริเวณเหนือคิ้ว ในขณะที่ทำให้เลิกคิ้วขึ้น จากนั้นลดคิ้วลง ทำซ้ำอย่างนี้ประมาณ 10 ครั้ง หลังจากนั้นให้เลิกคิ้วขึ้นค้างไว้ ในขณะที่นิ้วชี้ทั้งสองก็ยังกดบนหน้าผากอยู่ ทำค้างไว้อย่างนี้ประมาณนับเลข 1-30 และหลังจากนั้นลดคิ้วลงและเอามือออก ใช้นิ้วนวดวนบริเวณหน้าผากเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อนั่นเอง เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับวิธีการบริหารใบหน้าในแต่ละวิธีที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ถูกใจสาวๆ หลายคนกันใช่ไหมละคะ เพราะแต่ละวิธี ล้วนสามารถทำตามได้อย่างง่ายดายมากๆ อีกทั้งยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์เสริมอะไรทั้งนั้นด้วย เพราะเพียงใช้นิ้วมือของเราก็สามารถบริหารใบหน้าให้สวยดูอ่อนเยาว์แถมยังชวนหลงใหลให้น่ามองอีกด้วย ที่มาของภาพ – http://www.garmoniazhizni.ru/ – http://women.sanook.com/  

Read More »

ผิวหมองคล้ำ กลับมาขาวใสได้อีกครั้งกับวิธีสุด basic

กังวลใจกับผิวหมองคล้ำกันอยู่ใช่ไหมเอ่ย ไม่เป็นไร วันนี้เราได้นำสิ่งดีๆ มาฝากสาวๆ ที่กำลังเจอกับปัญหาผิวหมองคล้ำที่แก้ยังไงก็ไม่ยอมขาวเหมือนเดิมสักที หรือจะเป็นเพราะวิธีที่ใช้อยู่ใช้ไม่ได้ผลกันคะ เอาอย่างนี้ดีกว่า ลองไปดูวิธีสุดเบสิกที่จะทำให้ผิวที่หมองคล้ำกลับมาขาวใสได้เหมือนเดิมกันดีกว่า ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ ใช้ครีมบำรุงผิวขาว เมื่อเกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ สิ่งที่สาวๆ ควรตระหนักอยู่สม่ำเสมอก็คือ ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็นกันค่ะ และที่สำคัญ ควรทาซ้ำๆ ก่อนนอนเพื่อเป็นการเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงผิวให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง สำหรับในตอนกลางวันก็ทาไวท์เทนนิ่งแต่เพียงบางๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดดก็เป็นอันใช้ได้แล้ว หรืออาจจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ แต่หากสาวๆ คนไหนที่อยู่ติดบ้าน หรือไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย แค่เพียงใช้ไวท์เทนนิ่งตัวเดียว ทาวันละ 2-3 ครั้งก็เอาอยู่ค่ะ ใช้ครีมกันแดด สำหรับครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่สาวๆ ต้องมีติดกระเป๋าอยู่ตลอดเวลา เพราะในกรณีที่ต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อน จะได้หยิบขึ้นมาใช้ได้ทันการทันเวลา ที่สำคัญอย่าลืมว่า ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง หากเราเพิ่งขัดผิวหรือใช้เอเอชเอกับผิวหมาดๆ เนื่องจากผิวของเราจะไวต่อแดดอย่างมาก ดังนั้น เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อผิวจึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกแดดทุกครั้ง และควรทาซ้ำๆ อีกทุกๆ 2-3 ชั่วโมง รับประทานอาหารให้เหมาะสม การรับประทานอาหารแต่ละมื้อ ควรมีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผักและผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย อีกทั้งยังช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ช่วยให้ผิวสวยกระชับ และที่สำคัญเมื่อร่างกายขับถ่ายได้ตามปกติ ก็จะทำให้หน้าตาและผิวพรรณสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยละค่ะ กินวิตามินซีเพื่อผิวสวย เพราะวิตามินซีมีสรรพคุณที่ช่วยให้ผิวสวยสดใส ดังนั้น มันจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราควรได้รับอยู่ส่ำเสมอ ไม่ว่าจะได้รับจากการกินผักหรือผลไม้ เช่น ฝรั่ง มะนาว หรือส้ม แต่หากร่างกายของเราได้รับวิตามินซีในแต่ละวันไม่เพียงพอ ก็อาจจะทดแทนด้วยการกินวิตามินซีแบบเม็ดที่มีขายตามร้านขายยาทั่วไปก็ได้ สำหรับวิธีทำให้ผิวขาวโดยใช้วิธีนี้ จะเป็นการทำให้ผิวขาวพร้อมกับช่วยในเรื่องของการขับถ่ายไปพร้อมๆ กัน เห็นวิธีทำให้ผิวขาวกันไปเรียบร้อยแล้ว สาวๆ หลายคนคงจะยิ้มออกกันแล้วใช่ไหมคะ เพราะวิธีที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ สามารถการันตีได้เลยว่า นอกจากจะได้ผลแล้ว ยังทำได้ง่ายมากๆ เลยทีเดียว ยังไงก็อย่าลืมนำวิธีเหล่านี้ไปบอกต่อกันด้วยนะคะ ที่มาของภาพ – http://www.tsgclub.com/ – http://www.sharecare.com/

Read More »

วิธีบอกลาจุดด่างดำ เผยผิวหน้าสวยใสสะกดตา

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องกำลังเผชิญกับปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า และคงหนีไม่พ้นกับการนั่งกังวลหาวิธีแก้ไขจุดด่างดำให้หายหมดไป วันนี้ yinglek.com เราจึงนำสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับจุดด่างดำมาฝากหญิงสาวกันค่ะ เพื่อให้รู้ทันเรื่องจุดด่างดำ จะได้รีบป้องกันและแก้ไขก่อนที่มันจะทำให้ใบหน้าสวยๆ ของหญิงสาวต้องค่อยๆ หมดไป ถ้างั้น ตามไปอ่านพร้อมกันเลยดีกว่า เนื่องจากรังสี UV จากแสงแดด เป็นที่มาของการเกิดปัญหาหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาสิว ริ้วรอย ผิวไหม้ หรือแม้แต่มะเร็งผิวหนังก็ตาม ส่วนปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้าก็เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาที่มีสาเหตุเกิดจากรังสี UV เพราะเมื่อผิวต้องเผชิญกับรังสี UV มากขึ้นก็จะก่อให้เกิดผลโดยตรงต่อการผลิตเม็ดสีเพิ่มขึ้น นั่นก็หมายถึงว่า ผิวของเราจะมีการสร้างเมลาโนไซต์ ซึ่งเป็นเซลล์ที่มีหน้าที่สร้างเม็ดสีผิวให้มีจำนวนมากขึ้น และเมลาโนไซต์นี่แหละ ที่ตะถูกกระตุ้นให้มีการผลิตเมลานินเพิ่มขึ้นต่อไป บริเวณที่มีการรวมตัวของสีผิวเมลานินอย่างหนา จะทำให้เกิดเป็นจุดด่างดำและเกิดความหมองคล้ำขึ้นบนใบหน้าจนในที่สุด สาเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ แสงแดด เนื่องจากแสงแดด ถือเป็นตัวการร้ายที่ทำให้ริ้วรอยเกิดขึ้นก่อนวัยอันควร โดยเฉพาะปัจจุบัน ซึ่งสภาพแวดล้อมมีแสงแดดที่แรงมาก เมื่อใบหน้าต้องสัมผัสแสงแดดอยู่เป็นประจำก็จะทำให้เกิดริ้วรอย ผิวคล้ำ และอาจจะทำให้เกิดฝ้าและกระ ได้อีกด้วย สังเกตเห็นได้ชัดว่า ริ้วรอยมักเกิดกับคนที่มีอายุ 30 ปี แต่เดี๋ยวนี้มันสามารถเกิดกับเด็กที่มีอายุน้อยลงเรื่อยๆได้ สิว เมื่อสิวบนใบหน้าหาย ก็ย่อมเหลือรอยที่เกิดจากสิว ทิ้งไว้ให้ต้องช้ำใจอยู่เสมอ ดังนั้นควรดูแลรักษาสิวให้เป็นอย่างดี เพื่อที่มันจะได้ไม่ทิ้งรอยสิวจนเห็นได้ชัดและยากต่อการที่จะรักษา จนทำให้มีจุดด่างดำขึ้นมาแทนที่จนได้ อายุเพิ่มมากขึ้น แน่นอนว่า ยิ่งมีอายุมากขึ้น รอยเหี่ยวย่นก็ย่อมมีเป็นเรื่องธรรมดา ไม่ต่างอะไรกับเรื่องของจุดด่างดำ เพราะมันย่อมปรากฏให้เห็นได้อย่างเด่นชัด หากเราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยหมั่นดูแลรักษาใบหน้าอยู่สม่ำเสมอ พันธุกรรม เนื่องจากร่างกายของคนเราทุกคนต้องได้รับสิ่งที่ได้รับจากการสืบทอดมาจากบรรพบุรุษ อาจจะเป็นทั้งยีนส์เด่นและยีนส์ด้อย แต่ก็ต้องยอมรับว่า สิ่งที่ได้มาจากพันธุกรรมเราไม่สามารถแก้ไขมันได้ วิธีลดเลือนจุดด่างดำที่เหมาะสม – หลีกเลี่ยงแสงแดดอยู่เสมอ เพราะแสงแดดเมืองไทยเราร้อนมาก ดังนั้น หากต้องออกไปเผชิญกับแสงแดดก็ควรทาครีมกันแดดป้องกันแสงแดดทุกครั้ง โดยควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 50 ขึ้นไป เพราะแสงแดดคือ ตัวการทำลายผิวให้เสียง่าย มาพร้อมทั้งปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและริ้วรอยนั่นเอง – เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมในการยับยั้งการสร้างเม็ดสี เพราะจะทำให้จุดด่างดำดูจางลง สีผิวจะดูผ่องขึ้น เนื่องจากครีมบำรุงชนิดนี้จะไปยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานินสีเข้มได้ – เลือกรักษาด้วยวิธีการทางการแพทย์ เพราะปัจจุบันนี้วิทยาการทางการแพทย์มีความทันสมัยมากขึ้น การรักษาย่อมมีมากมายหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทำทรีตเมนท์หรือแม้แต่การยิงแสง IPL เพราะความเข้มของแสง IPL ที่ถูกตั้งค่าอย่างถูกต้องและพอเหมาะ จะทำให้เกิดผลดีกับการลดเลือนจุดด่างดำได้ สาวๆ ทราบกันไปเรียบร้อยแล้วถึงสาเหตุและวิธีลดเลือนจุดด่างดำ ...

Read More »

เบกกิ้งโซดากับความงาม เคล็ดลับดีๆ ที่ควรบอกต่อ

ผู้หญิงกับเรื่องความงามเป็นสิ่งที่มาคู่กันอยู่แล้วจริงมั้ยคะ เพราะแม้ว่าเราจะไม่ได้เกิดมาสวยปิ๊ง แต่หากเราดูแลตัวเองดีก็ย่อมเนรมิตความงามให้ตัวเองตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าได้เช่นกัน ซึ่งก็ทำให้เราดูดีในสายตาคนอื่นที่มองมาได้ตลอดเวลานั่นเอง วันนี้ yinglek.com ก็หยิบเอาคุณประโยชน์จากเบกกิ้งโซดามาฝากสาวๆ กันแล้วค่ะ ใครที่อยากรู้ว่าผงเบกกิ้งโซดามีดีไม่ใช่แค่นำมาทำขนมหรือทำความสะอาดเครื่องใช้ต่างๆ ได้แต่เพียงอย่างเดียว แต่สามารถนำมาใช้ประโยชน์เรื่องความสวยความงามได้อย่างน่าทึ่งอีกด้วย ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนะ รีบมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ รักษาสิวให้ยุบลงเร็ว สิวหนองสามารถฆ่าเชื้อได้ง่ายๆ ด้วยการใช้ผงเบกกิ้งโซดาค่ะ เพียงนำมาละลายกับน้ำเปล่าเล็กน้อยจากนั้นนำมาแต้มสิวแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2-3 นาที จากนั้นรีบล้างหน้าให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกวันรับรองสิวจะยุบลงโดยเร็วแน่นอน เนื่องจากผงเบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียของการเกิดสิวและยับยั้งแบคทีเรียไม่ให้เจริญเติบโตไปมากกว่านี้ได้ด้วย สิวจึงแห้งและหายเร็วขึ้นค่ะ เสริมความแข็งแรงให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวสาวคนไหนที่มีปัญหาบอบบางแพ้ง่ายย่อมไวต่อสารเคมีภายในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอางแน่นอน เรามาสร้างความแข็งแรงให้ผิวสุขภาพดี ต่อต้านอาการแพ้ต่างๆ กันดีกว่า โดยนำน้ำเบกกิ้งโซดานั่นเองค่ะมาทาตามผิวให้ทั่ว หรือจะนำผงเบกกิ้งโซดามาผสมให้เข้ากันกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว มันก็จะช่วยลดระดับความเข้มข้นของสารเคมีในผลิตภัณฑ์ให้เจือจางลงได้ อัตราส่วนในการผสมที่แนะนำคือ ผสมผงเบกกิ้งโซดากับครีมบำรุง 1:1 ช้อนชาค่ะ บรรเทาอาการแสบร้อนหลังจากผิวไหม้แดด แม้จะเข้าสู่หน้าหนาวอย่างเต็มตัวแล้วก็ตาม แต่บางครั้งสภาพอากาศที่แสนหนาวเย็นก็ยังพ่วงมาพร้อมแสงแดดเปรี้ยงในตอนกลางวัน สาวคนไหนที่ออกจากบ้านโดนไม่ได้ทาครีมกันแดดหรือหากตากแดดจัดเป็นเวลานาน และผิวก็บอบบางไวต่อแดดง่าย ย่อมเกิดอาการผิวแสบร้อนและไหม้แดดตามมาได้ง่ายแน่นอน แต่การใช้น้ำเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยบรรเทาอาการดังกล่าวได้ค่ะ เพียงนำผงเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชามาผสมกับน้ำสะอาด 1 แก้ว คนให้เข้ากันแล้วนำมาทาผิวบริเวณไหม้แดดดังกล่าวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็น อาการแสบร้อนไหม้แดดก็จะทุเลาขึ้น บรรเทาอาการผดผื่นคัน ปัญหาผิวหนังมีด้วยกันหลายอย่าง และอาการผดผื่นคันจากพิษแมลงสัตว์กัดต่อยรวมถึงแพ้พืชบางชนิดก็ย่อมทำให้เกิดผื่นคันและแพ้ขึ้นได้ แนะนำให้ผสมผงเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชากับน้ำเปล่า 1 แก้ว คนให้เข้ากันแล้วนำมาทาบริเวณที่มีอาการผื่นคันก็จะช่วยให้สภาพผิวดีขึ้นได้ค่ะ ช่วยให้ฟันขาวและดูแลสุขภาพในช่องปากได้ดี หลายคนอาจจะพอเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า สารโซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถช่วยลดการสะสมของคราบพลัคและช่วยให้ฟันขาวสะอาดขึ้นได้ แนะนำให้ใช้ผงเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชามาผสมให้เข้ากันกับน้ำเปล่าครึ่งแก้ว หรือจะนำมาผสมเพิ่มในยาสีฟันที่ใช้เป็นประจำ หรือนำมาใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากโดยผสมผงเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำครึ่งแก้วแล้วนำมาบ้วนปาก นอกจากนี้ หากต้องการแช่รีเทนเนอร์จัดฟันก็ให้ผสมผงเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 1 แก้วเล็ก แต่มีข้อควรระวังคือ ไม่ควรใช้ในปริมาณที่มากเกินไปและไม่ควรทำติดต่อกันด้วยค่ะ ไม่เช่นนั้น อาจทำให้เหงือกร่นและอักเสบได้ ว้าว.. สุดยอดคุณประโยชน์ของเบกกิ้งโซดากับความงามมีดีมากมายถึงเพียงนี้ ได้เวลาหยิบออกจากตู้มาใช้บำรุงความสวยความงามในแบบฉบับคุณกันได้แล้วนะคะ ที่มาของภาพ – http://www.earth911.com/ – http://www.tlcthai.com/

Read More »

เคล็ดลับความงามจากมันฝรั่งที่ผู้หญิงทำตามแล้วสวยปิ๊ง!

ผู้หญิงคนไหนที่กำลังมีปัญหาความงามตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสุขภาพผมที่แห้งหยาบกร้าน ไม่นุ่มสลวย ผิวพรรณก็ไม่เปล่งปลั่งสดใส ริ้วรอยรอบดวงตาก็มาเยือนได้ทุกวันอีก ปัญหาเหล่านี้ล้วนทำให้สาวๆ เราเป็นกังวลกันได้เสมอ เพราะฉะนั้น เรามามองหาตัวช่วยดีๆ จากธรรมชาติรอบตัวกันบ้างดีไหม โดยสูตรลับความงามที่เรานำมาเผยกันในวันนี้ก็คือ เคล็ดลับความงามจากมันฝรั่งนั่นเอง มันฝรั่งเป็นพืชประเภทที่ให้คาร์โบไฮเดรตสูงมาก และมีประโยชน์กับร่างกายอย่างน่าทึ่ง นอกจากผลดีต่อสุขภาพสาวๆ แล้วยังมีดีต่อการนำมาปรนนิบัติความงามให้สวยปิ๊งไปตามๆ กันอีกด้วย เพราะฉะนั้น อย่ารอช้าตาม yinglek.com มาดูกันดีกว่าว่าสูตรความงามจากมันฝรั่งนั้นมีอะไรบ้าง ลดเลือนรอยหมองคล้ำรอบดวงตา ผิวรอบดวงตาที่อ่อนล้าซึ่งเกิดจากการนอนดึกเป็นประจำ ย่อมมาพร้อมริ้วรอยและความหมองคล้ำแบบตาหมีแพนด้า แต่วิธีการแก้ง่ายมากเพียงใช้สำลีแผ่นมาชุบน้ำมันฝรั่งให้ชุ่มแล้วนำมาวางบนเปลือกตาทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด แนะนำให้ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง น้ำมันฝรั่งจะช่วยเยียวยาความหมองคล้ำและคืนสภาพผิวรอบดวงตาที่อิดโรยให้กลับมาชุ่มชื้น สดใสได้ค่ะ ลดเลือนรอยสิว หลังจากสิวหายไปแล้ว มันมักจะทิ้งรอยสิวดำๆ เอาไว้เสมอ ให้สาวๆ นำมันฝรั่งมาบดให้ละเอียดแล้วพอกหน้าหรือใช้น้ำมันฝรั่งมาทาผิวหน้าแล้วปล่อยไว้ 15 นาทีก็ได้ จากนั้นล้างออกให้สะอาด ทำเป็นประจำก็จะช่วยลดเลือนรอยสิวและช่วยเผยผิวหน้าที่กระจ่างใสมากขึ้น ลดเลือนและต่อต้านริ้วรอย ริ้วรอยเป็นตัวการทำลายผิวสาวที่อ่อนเยาว์ให้แก่ลงโดยเร็ว สาวคนไหนไม่อยากแก่ให้นำน้ำมันฝรั่งมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติแล้วพอกหน้า หรือผสมกับน้ำมันมะกอกหรือโคลนสำหรับพอกหน้าก็ได้เช่นเดียวกัน จากนั้นนวดคลึงผิวไปด้วยทำเป็นประจำเหมือนสูตรพอกหน้าทั่วไป ก็จะช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้แล้วค่ะ ลดเลือนรอยหมองคล้ำใต้วงแขน ผิวใต้วงแขนที่หมองคล้ำหรือมีรอยดำๆ ให้คุณใช้น้ำมันฝรั่งนี่แหละมาผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งสักอย่างละ 1 ช้อนชา แล้วนำสำลีแผ่นมาชุบแล้วทาใต้วงแขนเอาไว้ 1 ชั่วโมงแล้วล้างน้ำให้สะอาดค่ะ ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยแก้ปัญหาผิวใต้วงแขนดำคล้ำให้ขาวเนียนใสขึ้นได้แน่นอน เยียวยาผิวไหม้จากแดด ผิวพรรณสาวๆ ที่ตากแดดมาจนแสบร้อนสามารถเยียวยาด้วยน้ำมันฝรั่งได้เช่นเดียวกันนะคะ โดยนำน้ำมันฝรั่งมาแช่เย็นให้จัดจากนั้นนำมาทาลงบนผิวที่แสบร้อนจากแดดมา ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ทาด้วยโลชั่นที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นบำรุงเยอะๆ เท่านี้ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาสุขภาพดีได้อย่างใจอีกครั้งแล้วค่ะ แก้ปัญหาผมแห้งเสีย สำหรับสาวคนไหนที่เผชิญกับปัญหาผมแห้งเสียอยู่ล่ะก็ น้ำมันฝรั่งสามารถช่วยฟื้นบำรุงสภาพผมที่แห้งเสียให้กลับมานุ่มสลวยและมีน้ำหนักเงางามอีกครั้งได้ค่ะ เพียงนำน้ำมันฝรั่งมาผสมกับว่านหางจระเข้จากนั้นนำมาหมักผมไว้ 30 นาทีจึงล้างออกให้สะอาดและสระผมตามปกติ ในน้ำมันฝรั่งนั้นจะเปี่ยมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ บี ซี โปรตีน ฟอสฟอรัสและสารอาหารต่างๆ อีกหลายชนิด โดยสารดังกล่าวจะเข้าไปซ่อมแซมและบำรุงผมให้นุ่มสวยอีกครั้งได้อย่างแน่นอน แก้ปัญหาผมหงอก เมื่ออายุมากขึ้น ไม่เพียงแค่เซลล์ผิวเท่านั้นที่จะโรยรา แต่เส้นผมจากที่ดำเงางามก็สามารถเปลี่ยนมาเป็นผมขาวหรือผมหงอกได้ง่ายดายเช่นกัน วิธีแก้นั้นง่ายมากค่ะ เพียงนำเปลือกของมันฝรั่งมาต้มให้สุกจากนั้นกรองเอาแต่น้ำมาไว้สำหรับล้างผม ซึ่งไว้ล้างเป็นน้ำสุดท้ายขณะที่เราสระผมเสร็จแล้วนั่นเอง ทำทุกครั้งหลังสระ สุขภาพผมจะดีขึ้นและช่วยลดปัญหาผมหงอกลงได้มากขึ้นแน่นอน เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สาวคนไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะหาสูตรลับความงามจากไหนมาปรนนิบัติดูแลตัวเอง อย่าลืมสูตรจากมันฝรั่งล่ะแล้วคุณจะพบว่าเป็นสูตรที่ง่ายแสนง่ายแต่ได้คุณประโยชน์หลายประการดีทีเดียว ที่มาของภาพ – http://www.smallhouse.co.th/ – ...

Read More »