Home / 2014 / August

Monthly Archives: August 2014

เนรมิตผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้นด้วยผลไม้สด

หลายคนทราบกันดีว่า การรับประทานผลไม้สดเป็นประจำทุกวันนั้น ช่วยทำให้ร่างกายได้รับวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย อีกทั้งยังทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติอีกด้วย แต่จะมีใครทราบกันหรือเปล่าว่า การรับประทานผลไม้สดยังสามารถนำมาใช้ในการบำรุงผิวพรรณ และช่วยลดปัญหาผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้นได้อีกด้วย อยากรู้กันแล้วใช่ไหมเอ่ย ว่าผลไม้อะไรบ้างที่ช่วยบำรุงปัญหาผิวแห้ง เอาเป็นว่า เราไปติดตามพร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่ะ กล้วยหอม นำกล้วยหอมที่กำลังสุกพอดี อย่าเลือกที่งอมเกินไป แล้วนำมาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ และตามด้วย นมสด และน้ำผึ้ง นำมาปั่นรวมกันจนได้เป็นครีมเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาพอกและนวดให้ทั่วผิวกาย ควรเน้นในจุดที่ผิวแห้งกร้าน อย่างเช่น ข้อศอก หัวเข่า และเท้า หลังจากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง สังเกตเห็นได้ว่า จากผิวที่แห้งกร้านกลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง มะม่วง มะม่วงเป็นผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเรียบ ลื่น และสดชื่น อีกทั้งยังช่วยป้องกันผิวจากรอยเหี่ยวย่นและต้านอนุมูลอิสระ เพียงแค่นำเนื้อมะม่วงสุกมายีหรือปั่นเข้าด้วยกัน นำไปพอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที หรือจนรู้สึกว่าแห้ง จึงค่อยล้างออก วิธีนี้จะทำให้หน้าขาวแลนุ่มนวลขึ้น ที่สำคัญยังใช้ได้กับทุกสภาพผิวกันเลยทีเดียว ฝรั่ง ในฝรั่งมีโพแทสเซียม น้ำตาล แลกรดอะมิโน ที่สามารถดึงน้ำให้อยู่ชั้นบนของผิวหนังได้ดี อีกทั้งยังมีวิตามินบี 2 และวิตามินบี 5 ซึ่งถือเป็นวิตามินที่เพิ่มพลังในการซ่อมแซมและการเจริญเติบโตของเซลล์ สามารถป้องกันผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้ายจากอนุมลอิสระและยังเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่อีกด้วย ดังนั้นการนำฝรั่งมารักษาปัญหาผิวแห้งจึงเป็นวิธีที่สาวๆ เลือกใช้กันค่อนข้างมากที่สุด เพียงแค่เลือกฝรั่งสดที่ไม่สุกจนเกินไป เอาเฉพาะส่วนที่เป็นเนื้อ แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตามด้วยใส่น้ำและน้ำผึ้งลงไป ปั่นรวมกันจนเป็นเนื้อครีมเดียวกัน แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำทุกวันก่อนเข้านอน หน้าจะสดใสและเกลี้ยงเกลาขึ้นมาได้อย่างทันตาเห็นเลยละคะ เป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ยกับ 3 ชนิดของผลไม้ที่ช่วยเนรมิตผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง เป็นผลไม้ที่หาซื้อกันได้ตามท้องตลาดทั่วไปเลยใช่ไหมละคะ อีกทั้งยังนำมาทำเป็นสูตรรักษาผิวหน้าและผิวหนังที่แห้งได้ง่ายมากมายเลยทีเดียว เอาเป็นว่า สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวแห้ง ลองนำวิธีแสนง่ายที่เรานำมาฝากไปใช้ดูกัน รับรองผิวแห้งจะกลับมาชุ่มชื้นอีกครั้งแน่นอน ที่มาของภาพ – http://www.tlcthai.com/ – http://3.bp.blogspot.com/ – http://alenasobol.com/

Read More »

ผมแตกปลายปัญหาใหญ่ที่ผู้หญิงรักผมต้องรีบแก้!

ผู้หญิงเราชอบไว้ผมยาวกันเป็นอย่างมาก เพราะเสน่ห์ของการมีผมยาวย่อมทำให้ใบหน้าอันจืดชืดธรรมดาของหญิงสาว พลอยมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น ทำให้การแต่งหน้าทำผมยิ่งขับความงามของผู้หญิงออกมาได้เป็นสองเท่า ผมยาวไม่ว่าคุณจะทำสี ดัด ยืด ลอนก็สวยไปหมดทุกทรง ทว่าเราอาจจะลืมกันไปว่าการทำผมสวยๆ หลายทรงนั้นอาจเผลอเป็นการทำร้ายเส้นผมให้อ่อนแอได้ เพราะผมเสียย่อมเป็นที่กวนใจความงามของผู้หญิงเราอยู่แล้ว และหากมีปัญหาแตกปลายด้วยแล้วย่อมต้องเพิ่มระดับความกังวลใจให้สาวๆ มากเป็นสองเท่าแน่นอน ดังนั้น เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะเก็บปัญหานี้เอาไว้หนักอกไปวันๆ เป็นแน่ เพราะมลภาวะรอบตัวทั้งควันพิษ อากาศ ฝุ่นละอองและแสงแดด รวมถึงพฤติกรรมระหว่างวันก็ล้วนนำพาปัญหาผมมาให้หนักอกทั้งสิ้น ฉะนั้น วันนี้เรามาหยุดปัญหาผมแห้งแตกปลายกันดีกว่า ว่าแต่จะทำอย่างไรบ้างนั้น ตามหญิงเล็กมาดูเลยค่ะ สาเหตุของปัญหาผมแตกปลาย โดยทั่วไปแล้วปัญหาผมแห้งแตกปลายล้วนเกิดจากการเสริมสวยให้กับเส้นผม อย่างการดัด ยืด ย้อม ไดร์ หนีบและม้วนผม ซึ่งใช้ความร้อนและสารเคมีโดยตรงกับเส้นผมอยู่บ่อย ๆ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นการทำร้ายเส้นผมให้อ่อนแอ หยาบกระด้าง และแตกปลายได้ง่าย นอกจากนี้ปัญหาผมแตกปลายยังมาจากกิจวัตรส่วนตัวอย่าง การหวีหรือสางผมที่รุนแรง การโดนแสงแดดทำร้ายเส้นผมเป็นเวลานาน รวมถึงการขาดวิตามินบำรุงผมให้ชุ่มชื่นอย่างพอเหมาะ จนทำให้เส้นผมอ่อนและแตกปลายในที่สุด ดังนั้นสาว ๆ จึงควรหันมาป้องกันและดูแลเส้นผมโดยด่วน ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังต่อไปนี้ หยุดพฤติกรรมทำลายเส้นผม พฤติกรรมในระหว่างวันอย่างการหวีปลายผมที่พันกันด้วยหวีซี่ถี่แล้วกระชากแรงๆ รวมถึงการไดร์ผมชนิดจ่อติดเส้นผมและหลังสระผมเสร็จแล้วสาวๆ หลายคนก็มักเลือกที่จะใช้ผ้าขนหนูผืนแข็งกระด้างมาเช็ดผมรุนแรงแบบขยี้ปลาย สาเหตุเหล่านี้ล้วนกระตุ้นให้ผมเกิดการเสียดสี และหากผมของคุณแห้งเสียอยู่เป็นทุนเดิมแล้วก็จะยิ่งมีสภาพแห้ง ชี้ฟูและแตกปลายหนักกว่าเดิมยิ่งขึ้น ดังนั้น หลังสระผมเสร็จควรเลือกใช้ผ้าขนหนูผืนนุ่มมาค่อยๆ ซับน้ำออกจากผมอย่างเบามือกันดีกว่านะคะ และหากผมพันกันยุ่งเหยิงก็ค่อยๆ ใช้ปลายหวีซี่ห่างหวีอย่างเบามือจะดีที่สุด ไม่เช่นนั้น การที่เรายิ่งกระชากผมให้ขาดอาจจะยิ่งเพิ่มปัญหาผมเสียหนักกว่าเดิมสองเท่าได้ ให้เส้นผมได้พักหายใจบ้าง สาวๆ ที่ชอบทำร้ายเส้นผมบ่อยด้วยการใช้สารเคมีทำผม เช่น การดัด ยืดและทำสี ล้วนแล้วแต่ต้องผ่านการใช้สารเคมีด้วยกันทั้งสิ้นและสารเหล่านั้นก็มีแต่จะทำลายเส้นผมถึงแกนใน เรียกว่ารังแกผมตั้งแต่โคนจรดปลายกันเลยทีเดียว สภาพเส้นผมถึงแห้งกรอบและขาดความชุ่มชื้น กระทั่งเกิดผมแตกปลาย นอกจากนี้ การใช้ความร้อนกับเส้นผมก็มีส่วนเกี่ยวข้องด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการม้วนผมลอน การไดร์และการหนีบผมตรง หากจำเป็นต้องใช้ความร้อนทำผมจริงๆ ควรใส่เซรั่มที่ช่วยป้องกันความร้อนและมีสารอาหารบำรุงเส้นผมอีกที และหากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากสารป้องกันแดดด้วยได้จะดีมาก เพราะผมก็เหมือนสภาพผิวของคนเรา หากเจอแสงแดดบ่อยๆ ก็ย่อมแห้งกรอบและแตกปลายได้ง่ายเหมือนกันค่ะ ทางที่ดี.. เราลองมาตกแต่งทรงผมให้สวยในแบบธรรมชาติบ้างก็ได้ เช่น ถักเปีย เกล้าผม มวยผมหรือใช้เครื่องประดับต่างๆ ติดตกแต่งเพิ่มเติม เพียงแค่นี้ก็จะได้ทรงผมสวยๆ สะดุดตา ทำให้ผมฟื้นตัวและกลับมาแข็งแรงเร็ว ไร้ปัญหาผมแห้งและแตกปลายได้อย่างใจแล้ว ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผม หันมาฟื้นบำรุงผมและป้องกันปัญหาเพื่อไม่ให้ผมแตกปลายหนักมากยิ่งขึ้น ง่ายๆ เพียงเลือกใช้แชมพูสระผม ครีมนวดผมและทำทรีทเมนต์ผมบ้างสัปดาห์ละอย่างน้อย 1 ครั้ง สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นั้นควรเลือกที่เหมาะสำหรับผมของเรา ...

Read More »

สุขภาพมือและเล็บสิ่งสำคัญที่ควรถนอมให้สุขภาพดี

มือและเล็บเป็นอวัยวะสำคัญไม่แพ้ส่วนต่างๆ ของร่างกายนอกจากสุขภาพเส้นผมและผิวพรรณตามเรือนร่างทั่วไปแล้ว ใครว่าเล็บเป็นอีกจุดหนึ่งที่เราควรมองข้ามไปได้ ไม่จริงเลยค่ะ เพราะการมีสุขภาพเล็บและมือที่สวยนุ่ม อ่อนเยาว์สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เพียงจะเป็นเสน่ห์ของหญิงสาวได้แต่เพียงเท่านั้นนะคะ หากแต่มันยังสะท้อนถึงการที่คุณได้มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคต่างๆ พร้อมกันได้ด้วย วันนี้เรามาดูวิธีถนอมมือและเล็บให้สุขภาพดีกันดีกว่า จะได้มีเรียวมือและเล็บสวยสดใสอย่างยาวนาน ควบคู่กันกับสุขภาพแข็งแรงในแบบที่เราต้องการนั่นเอง ล้างมือด้วยอุณหภูมิน้ำธรรมดา การล้างมือที่ถูกต้องและช่วยถนอมผิวมือไปพร้อมกัน เราจะต้องเลือกล้างมือด้วยน้ำธรรมดา ไม่ใช้น้ำเย็นเพราะน้ำเย็นจะส่งผลให้เส้นเลือดฝอยเกิดการหดตัว ส่วนการล้างด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำค่อนไปทางร้อนจะยิ่งทำลายน้ำมันหล่อเลี้ยงใต้ผิว ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวพรรณจึงแนะนำให้สาวๆ หันมาล้างมือด้วยน้ำธรรมดากันดีกว่า สภาพผิวจะได้คงที่สมดุลไม่แห้งและหยาบกร้านเกินไปนั่นเอง ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างมือที่อ่อนโยนต่อผิว ผลิตภัณฑ์สำหรับล้างมือโดยเฉพาะ สาวๆ ควรเลือกใช้ประเภทที่มีส่วนผสมของน้ำนมด้วยจะดีมาก เพราะน้ำนมมีคุณค่าในการช่วยถนอมบำรุงผิวมือและเล็บให้นุ่มชุ่มชื้นไปพร้อมกัน ดีกว่าการใช้สบู่ล้างมือทั่วไปที่ทำลายความชุ่มชื้นใต้ผิว ทาแฮนด์ครีมบำรุงทันที หลังจากล้างมือเสร็จแล้วให้ซับมือให้แห้ง จากนั้นชโลมด้วยแฮนด์ครีมให้ทั่วทั้งมือและเล็บ นอกจากนี้ แนะนำให้สาวๆ ใช้ผลิตภัณฑ์โลชั่นที่มีสารกันแดดร่วมด้วย เพราะมือและเล็บก็เหมือนกับผิวพรรณส่วนอื่นๆ ทั่วไปที่หากเผชิญกับแสงแดดแล้วย่อมเกิดริ้วรอย ความหมองคล้ำและมีสภาพผิวที่แห้งหยาบกร้านตามมาได้ ดังนั้น อาจจะใช้โลชั่นที่ผสมสารป้องกันแดดพร้อมกัน ผิวมือและเล็บจะได้อ่อนนุ่มชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านจนเกิดปัญหาเล็บเปราะแตกหักง่าย ใส่ใจดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ปัญหาสุขภาพอาจจะเกิดขึ้นภายในเงียบๆ โดยที่เราไม่ทันนึกสังเกต แต่สำหรับเล็บแล้วมันสามารถเผยสัญญาณของปัญหาสุขภาพให้เราทราบได้ค่ะ สาวๆ สามารถสังเกตได้เลยตามนี้ – เล็บสีขาว หมายถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ – เล็บมีลักษณะครึ่งชมพูและครึ่งขาว เป็นสัญญาณบ่งบอกโรคไต – เล็บเหลือง หนาและยาวขึ้นช้า สัญญาณบ่งบอกโรคปอด – ฐานเล็บซีดขาว สัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคโลหิตจาง ดังนั้นแล้ว จงอย่าชะล่าใจไปเด็ดขาด หากพบว่าเล็บของเรามีความผิดปกติดังกล่าว ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาโรคภายในบ้างหรือหากช่วงที่ร่างกายเกิดความผิดปกติไปพร้อมกับเล็บนั้น เราจะต้องรับมือรักษาอาการเจ็บป่วยภายในได้อย่างทันท่วงที พร้อมกันนี้จะได้ดูแลบำรุงสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงมีสุขภาพดีทั้งเล็บไปพร้อมกันนั่นเองค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์บำรุงจากภายใน ควรเลือกกินผักผลไม้ให้มากๆ และเนื้อสัตว์ที่ได้จากทะเลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปลาทะเล กุ้งหรือหอย เป็นต้น เพราะอาหารเหล่านี้ล้วนมีวิตามิน แร่ธาตุหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อการบำรุงซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอภายในร่างกาย ทั้งนี้ทั้งนั้น หากร่างกายของเราได้รับสารอาหารจากธรรมชาติที่ให้คุณประโยชน์อย่างเพียงพอทุกวัน พร้อมกับหมั่นดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วอย่างครบถ้วน ไม่เพียงแค่มือและเล็บจะชุ่มชื้นขึ้นเท่านั้น แต่ปัญหาสุขภาพจากภายในและสุขภาพเล็บของเราก็จะสวย อมชมพูสดใสอย่างเป็นธรรมชาติไปพร้อมกันด้วยนั่นเอง ทราบกันเช่นนี้แล้ว จงอย่าละเลยการดูแลใส่ใจสุขภาพมือและเล็บกันนะคะ หากสาวๆ ชอบทาสีเล็บบ่อยจนสภาพเล็บเหลือง เปราะบางแตกหักง่าย หลังจากล้างเล็บแล้วก็หมั่นถูด้วยเปลือกมะนาวกันบ้าง และทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงผิวมือและเล็บให้แข็งแรงสุขภาพดีจากภายใน ง่ายๆ แค่นี้เรียวมือของคุณก็จะสวยอ่อนเยาว์ไปทุกวันแล้วค่ะ ที่มาของภาพ – http://www.elhawanem.com/ – http://www.manager.co.th/ – http://elhow.ru/

Read More »

เลือกทรงผมน่ารักหลากสไตล์สำหรับวันออกเดทกันเถอะ

ผู้หญิงเรานั้นมีเสน่ห์ในตัวเองอยู่แล้ว และหากเราแต่งหน้าทำผมเป็นจะยิ่งปรับเสน่ห์ของเราให้สวยมากขึ้นเลยทีเดียว วันนี้เราจึงขอเอาใจสาวๆ ที่ต้องการแต่งตัวไปออกเดทกันค่ะ สาวคนไหนที่กำลังมองหาทรงผมน่ารักๆ ที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งซาลอนล่ะก็มาทำตามนี้กันสิคะ รับรองแต่งแล้วน่ารักสดใสสะกดใจหนุ่มที่เราไปออกเดทด้วยได้ดีสุดๆ มาดูกันเลยว่ามีทรงอะไรบ้าง สาวผมยาวไว้หน้าม้า สำหรับสาวๆ ที่มีผมยาวและไว้หน้าม้า นับว่าเป็นทรงผมที่มีความน่ารักและเปี่ยมความหวานในตัวอย่างมาก ทรงนี้จะปล่อยตรงธรรมดาแล้วปัดหน้าม้าข้างๆ ก็ได้ หรือจะม้วนผมลอนใหญ่ๆ ปลายๆ แบบธรรมชาติอย่างนี้แล้วปล่อยสยายออก ในส่วนของผมหน้าม้าก็ปัดเซ็ทไปข้างๆ หากจะมีโบว์หรือกิ๊ฟสวยๆ มาติดประดับตรงหน้าม้าด้วยจะยิ่งน่ารักมากทีเดียว หนุ่มๆ ออกเดทด้วยรับรองหัวใจละลายทีเดียวค่ะ ลุคเบาๆ แค่ติดเครื่องประดับน่ารักก็เอาอยู่แล้ว สาวๆ ที่มีผมยาวหรือผมประบ่า ผมสั้น ไม่ว่าจะทำทรงผมแบบไหนก็ตามหรือหากไม่มีเวลาในการตกแต่งทรงผมด้วยตัวเองมากนัก อาจจะมีเวลาจำกัดในการแต่งตัวรีบไปออกเดท เพื่อไม่ให้สาย.. แนะนำให้มองหาเครื่องประดับติดผมอย่างโบว์ใหญ่ๆ หรือกิ๊ฟที่โดดเด่นสวยๆ หน่อย มาติดผมก็เอาอยู่แล้วค่ะ สำหรับปลายผมม้วนลอนสักเล็กน้อยเบาๆ หรือจะปล่อยพลิ้วไหวตามธรรมชาติก็ได้ แล้วแต่งหน้าหวานใสเบาๆ หน่อย แต่งกับชุดเดรสรับรองหวานลงตัวเหมาะสมกับการไปออกเดทกับหวานใจกันแล้วค่ะ ลุคธรรมดาแค่เซ็ทวอลลุ่มเล็กน้อยก็น่ารัก สาวๆ บางคนไม่ชอบการแต่งทรงผมมากเท่าไรนัก แต่หากคุณเป็นสาวที่ตัดผมทรงประมาณนี้ กล่าวคือ สไลด์ทรงด้านข้างเพื่อปรับกรอบหน้าให้หน้าดูเรียว แล้วสไลด์ยาวลงมาเรื่อยๆ อีกทั้งยังตัดหน้าม้าไม่ว่าจะหน้าม้าสไลด์หรือหน้าม้าตรง แค่คุณแต่งวอลลุ่มด้านในให้ทรงผมดูโป่งพองออกมา ไม่ลีบแบนนักก็จะกลายเป็นสาวหวานเซอร์น่ารักแบบนี้ได้แล้วค่ะ หรือหากใครจะไว้ทรงผมแบบเรียบๆ ก็ได้เช่นกัน หากคุณเป็นสาวผมตรงยาวสุขภาพเส้นผมดีมีน้ำหนักเงางาม การเผยทรงผมสวยๆ ในแบบธรรมชาติให้หนุ่มที่ออกเดทด้วยได้พบเห็นอย่างสะดุดตา เขาก็ยิ่งตกหลุมรักคุณมากยิ่งขึ้นแล้วล่ะ ทรงผมม้วนลอนสำหรับลุคสาวเซ็กซี่ สาวๆ คนไหนที่ไว้ผมยาวและทำสีหรือไม่ได้ทำก็ตาม หากคุณต้องการออกเดทในลุคสาวสวยแบบเซ็กซี่สุดๆ แนะนำทรงนี้เลยค่ะ แค่ม้วนลอนผมให้รอบทั่วทั้งศีรษะ เริ่มม้วนตั้งแต่ระดับกึ่งกลางของผมไล่ลงมายังปลาย โดยใช้แกนใหญ่ม้วน แล้วจัดให้ทรงผมสยายออกคลุมแผ่นไหล่แบบนี้จะแต่งชุดเดรสเกาะอกหรือใส่เสื้อผ้าเปรี้ยวสวยลุคไหน คุณก็จะแปรงร่างเป็นสาวที่ซ่อนเสน่ห์แห่งความเซ็กซี่ได้ดีสุดๆ แต่หากต้องการเติมความหวานน่ารักเข้าไปด้วย มีโบว์มาติดเล็กๆ ข้างหัวแบบนี้ก็น่ารักไม่น้อยเช่นกันค่ะรับรองค่ะว่านี่จะเป็นอีกทรงหนึ่งที่หนุ่มๆ เห็นแล้วยอมใจอ่อนแพ้ในความสวยเซ็กซี่ของคุณกันเลยทีเดียว น่ารักใสๆ กับทรงผมเปียด้านหน้าแล้วม้วนลอนแบบสาวเซ็กซี่ ทรงผมนี้เหมาะสมสำหรับสาวๆ ที่ต้องการเป็นสาวทันสมัย เพราะทรงนี้เป็นอีกทรงที่ผสานได้ถึงสองลุคอย่างลงตัว มีทั้งผมเปียด้านหน้าแล้วเก็บปลายเข้าด้านใน ที่เหลือก็ม้วนผมลอนปกติ ไม่ว่าจะสาวผมยาวหรือสาวผมประบ่าทำทรงนี้แล้วจะยิ่งมีเสน่ห์สวยแบบทันสมัยแลดูไฮโซกันอย่างสุดๆ ใครอยากฉีกกฏผมเปียธรรมดาหรือม้วนแต่ลอนธรรมดาทั่วไป มาทำสองสไตล์ให้เป็นทรงเดียวกันก็นับว่าเป็นไอเดียทำผมที่สวยเริดเหมาะแก่การไปออกเดทกับหนุ่มในดวงใจกันแล้วจ้า ทรงผมเปียข้างลุคน่ารักใสๆ สไตล์สาวเกาหลี เทรนด์เกาหลีนั้นมาแรงตั้งแต่การแต่งหน้า การเลือกเสื้อผ้าหน้าผมและการแต่งทรงผมแบบนี้ เทรนด์เกาหลีเองก็มาแรงแซงโค้งไม่มีตกกันเลยทีเดียว สาวๆ คนไหนที่แต่งหน้าสไตล์เกาหลีเพื่อไปออกเดทกันแล้ว ลองถักเปียทรงผมด้านข้างแบบนี้ก็ดีเหมือนกันนะคะ แค่ถักด้วยตัวเองหลวมๆ แล้วรวบไว้ด้านหลังหรือจะถักต่อด้านหลังแล้วดึงเปียให้หลวมหน่อยก็ได้ หรืออาจจะปล่อยหางไว้แล้วม้วนให้กลายเป็นลอนสวยๆ นำโบว์สีหวานมาติดด้านหลังหรือติดด้วยเครื่องประดับเรียบหรูที่มีเพชรระยิบระยับ สะท้อนความเป็นสาวไอโซที่แสนน่ารัก เหมาะสมกับการออกเดทในวันพิเศษอย่างมากทีเดียวค่ะ แต่แต่งลุคนี้กันทั้งที อย่าลืมเลือกชุดที่สวยทันสมัยใส่แล้วเข้ากันด้วยนะคะ เปียคาดผมกลางศีรษะน่ารักสำหรับสาวผมสั้น สาวผมสั้นอย่าเพิ่งคิดน้อยใจที่ไปหั่นผมสั้นๆ กันมานะคะ เพราะหากคิดไม่ออกว่าจะทำผมทรงไหนไปออกเดทกับหวานใจดี ...

Read More »

ทรงผมเปียหลากสไตล์ที่คุณทำเองได้อย่างสวยใสน่ารัก

ผู้หญิงเราหลายคนมีเสน่ห์อยู่ที่ทรงผมเหมือนกันนะ และวันนี้ใครที่ไม่ชอบม้วนผมลอนหรือเบื่อการปล่อยผมตรง เรามาลองถักเปียด้วยตัวคุณเองกันดีไหม ซึ่งเราได้นำทรงผมเปียหลากหลายทรงมาแนะนำให้ได้ลองถักกันแล้ว รับรองค่ะว่าเป็นทรงที่สาวๆ ทำเองได้ง่ายดายมาก วันไหนเบื่อๆ กับทรงที่เคยทำก่อนหน้าหันมาฉีกกฏทรงผมธรรมดาด้วยเปียเก๋ๆ เหล่านี้กันดีกว่า แถมจะถักไปเที่ยว ช้อปปิ้งหรือออกเดทก็รับรองประทับใจคนข้างๆ อย่างมากที่สุด มาดูกันเลยนะคะว่ามีทรงแบบไหนบ้าง ปรับลุคน่ารักเบาๆ ด้วยเปียหลวมๆ สองข้าง เป็นทรงผมเปียที่ทำเองได้อย่างง่ายดายมากค่ะ เพียงแค่ถักหลวมๆ ทั้งสองข้างแล้วมัดรวบเป็นหางม้าเล็กๆ ด้านหลัง ด้านข้างยังทิ้งช่อใหญ่ๆ แบ่งไว้สำหรับม้วนลอนได้อย่างน่ารัก ลุคนี้เหมาะสำหรับวันเบาๆ สบายๆ ของคุณมากที่สุด หรือจะถักไปออกเดทก็น่ารักหวานไม่น้อยเลยล่ะ เปียน่ารักสำหรับสาวผมประบ่า สาวๆ ที่มีผมระดับสั้นแบบประบ่าสามารถถักเปียลุคนี้ให้ออกมาน่ารักได้อย่างลงตัวสุดๆ ยิ่งหากใครขี้รำคาญกับทรงผมที่ยังไม่รู้จะจัดเซ็ททรงไหนด้วยแล้ว เก็บด้านหน้าแบบนี้แล้วเหน็บไว้ด้านข้าง ติดกิ๊ฟน่ารักๆ รับรองสวยสดใสมากทีเดียว ส่วนปลายๆ ผมก็ม้วนลอนซะ เท่านี้ก็จะได้ลุคน่ารักหวานใสเหมือนตุ๊กตาสาวน้อยกันแล้วค่ะ เปียครึ่งหัวสำหรับสาวผมยาวที่อยากปล่อยหางม้าสวยๆ สำหรับสาวผมยาวก็ไม่ต้องกังวลไปว่าจะถักเปียด้วยตัวเองทรงไหนดี เพราะการถักเปียสำหรับสาวผมยาวด้วยแล้วนั้นเรียกว่ามีให้เลือกทำกันหลากหลายทรงเลยทีเดียว สำหรับทรงนี้ก็สามารถทำเองได้ง่ายมากเช่นกันค่ะ เพียงคุณถักเปียเก็บผมจากด้านหน้าเหมือนเปียที่คาดผมจากนั้นถักอ้อมไปยังด้านหลังแบบครึ่งหัว โดยถักเช่นนี้ทั้งสองด้านแล้วมัดรวบรวมกันที่ครึ่งศีรษะจากนั้นปล่อยหางม้าลงมา ติดกิ๊ฟประดับผมสวยบริเวณยางที่เรามัดจุกไว้ เท่านี้ก็จะทำให้คุณกลายเป็นสาวสวยเรียบร้อยกันแล้วค่ะ เปียเปิดหน้าเล็กๆ เปิดลุคให้น่ารักยิ่งขึ้น จัดว่าเป็นอีกทรงที่ไม่ต้องคิดคัดสรรไอเดียการทำกันนานเลยค่ะ เพราะเป็นผมเปียในแบบง่ายๆ ที่ไม่เสียเวลาการถักนานด้วย เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการไว้ผมยาวสยายปกติ ไม่ว่าจะผมตรงหรือผมลอนสวยก็ได้ แต่สำหรับด้านหน้าแค่ถักเปียเล็กๆ แล้วติดกิ๊ฟโดยไขว้ปลายผมไว้ก็ได้ลุคน่ารักแบบเปรี้ยวเก๋กันแล้วค่ะ ลุคนี้ใส่กับชุดเดรสหรือชุดเปรี้ยวๆ ในแบบที่คุณต้องการก็ยังได้หรือจะแต่งเป็นสาวหวานเท่ก็ยังได้ค่ะ เปียข้างสำหรับลุคสาวหวานเซอร์ เป็นทรงผมเปียหวานๆ ที่เหมาะสำหรับสาวที่ชอบความเซอร์ ไม่อยากแต่งตัวแบบเรียบร้อยนัก ใครอยากเซอร์หน่อยก็ทรงนี้เลยค่ะ ยังสามารถถักผมด้านหน้าเก็บไว้ได้ตั้งเยอะ กลายเป็นเปียที่เก็บความยุ่งเหยิงของทรงผมได้เป็นอย่างดีแล้วติดกิ๊ฟตกแต่งปลายผมหรือส่วนใดของทรงผมก็ได้เช่นกัน สาวคนไหนอยากถักทรงผมเปียในแบบแตกต่าง ทรงนี้ไม่มีทำให้คุณพลาดหรือซ้ำกับใครแน่ แต่ทรงนี้มีข้อแม้ว่าสาวๆ ถักแล้วจะต้องดึงช่อเปียออกให้หลวมๆ ไว้นะคะอย่าถักแบบรวบตึงเกินไปค่ะ ไม่งั้นจะไม่เซอร์แน่นอน เก็บความเรียบร้อยหวานๆ ให้ทรงผมด้วยเปียรอบหัว ใครว่าทรงนี้จะทำกันยาก บอกเลยว่าไม่จริงหรอกค่ะเพราะหากคุณลองมองดีๆ และตั้งใจทำหน้ากระจกไม่นานก็ต้องทำได้กันแน่ สำหรับสาวๆ ที่ชอบถักเปียกันเป็นทุนเดิมอยู่แล้วบอกเลยค่ะว่าถักกันเองได้ง่ายมาก แต่ถักจากด้านหน้าแล้วไล่มายังด้านหลังมัดช่อไว้ จากนั้นถักจากอีกด้านไล่มาหรือจะไม่ถักก็ได้ค่ะ แค่เก็บรวบผมมารวมไว้ที่ปลายหางเปียแล้วขมวดให้กลายเป็นปมน่ารักๆ เก็บเข้าเป็นช่อเดียวกันจากนั้นติดกิ๊ฟจัดแต่งทรงให้สวยอีกที ทรงผมนี้สาวหน้าเรียวทำแล้วสวยมากหรือสาวๆ หน้ากลมทำก็ออกมาน่ารักหวานๆ แบบนี้เลยล่ะ แต่งชุดเดรสแล้วคุณจะกลายเป็นสาวคุณหนูในพริบตากันเลยทีเดียว เหมาะสำหรับวันออกเดทหรือวันใสๆ ที่ต้องการหยุดพักความยุ่งเหยิงของชีวิตกันดีสุดๆ เลยล่ะ ทรงผมเปียข้างสำหรับสาวผมสั้นที่ต้องการลุคหวานน่ารัก สาวๆ ผมสั้นไม่ต้องน้อยใจกันไปนะคะว่าเราไว้ผมสั้นแล้วจะสามารถถักผมเปียได้หรือไม่ วันนี้แวะมาบอกต่อกันแล้วค่ะว่า แม้ผมสั้นคุณก็สามารถตกแต่งผมให้ออกมาน่ารักใสๆ แบบนี้ได้อย่างแน่นอน และถักด้วยตัวเองยังได้ด้วย แค่ถักเก็บผมด้านข้างไว้แล้วติดกิ๊ฟสวยๆ ใหญ่ๆ แบบนี้ จะช่วยเผยความหรูเริดให้ทรงผมมากทีเดียว เพียงแค่นี้ก็สวยไม่แพ้สาวผมยาวกันแล้วจ้า เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ ...

Read More »

พฤติกรรมที่แอบทำร้ายผิวสาวให้แก่เร็ว

สาวๆ หลายคนปรารถนาการมีผิวสาวที่สวยและอ่อนเยาว์กว่าวัยอยู่เสมอ ในวันนี้เราก็มีพฤติกรรมที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยมาฝากกันให้ได้ทราบ สำหรับใครที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยคงต้องรีบมาดูกันซะแล้ว ว่าแต่มีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ 1. ล้างหน้าไม่สะอาดและผิดวิธี จริงอยู่ที่การล้างหน้าจะทำให้ผิวหน้าของเราสะอาดใสไร้สิวได้ แต่การล้างหน้าจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับผิวและต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีค่าความเป็นด่างสูง ไม่เช่นนั้น อาจจะทำให้เรารู้สึกว่าผิวหน้าแห้งตึงและกร้านได้ง่าย เราจึงต้องเลือกใช้โฟมล้างหน้าหรือสบู่เหลวที่อ่อนโยน และที่สำคัญสาวๆ หลายคนชอบแต่งหน้าอย่างมาก แต่ก็ละเลยการล้างหน้าอย่างถูกต้อง บางคนกลับมาถึงบ้านดึกๆ ขี้เกียจล้างเครื่องสำอางออกก็ล้มตัวลงนอนไปเลยก็มี ฉะนั้น แนะนำให้เช็ดหน้าให้สะอาดเกลี้ยงเกลาด้วยคลีนซิ่งออยก่อนจะดีกว่า จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าตามปกติต่อไป เท่านี้ก็ทำให้ผิวหน้าเราสะอาดใสได้อย่างใจแล้วค่ะ 2. สครับผิวบ่อยและรุนแรงเกินไป การสครับผิวเราจะต้องเน้นสครับแบบเบาๆ อ่อนโยน แต่สาวๆ บางคนเข้าใจว่าการสครับผิวแรงๆ อาจจะยิ่งช่วยให้ผิวขาวใสยิ่งขึ้น แต่ตรงกันข้าม ผิวเราจะยิ่งระคายเคืองและมีริ้วรอยขีดข่วนได้ง่าย ย่อมกลายเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยตามมาได้ด้วย ฉะนั้น นอกจากการสครับแบบเบามือแล้ว ไม่ควรจะสครับบ่อยมากเกินไปจนกลายเป็นการรบกวนผิว การสครับผิวที่ดีเราควรสครับแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งย่อมดีกว่าค่ะ เท่านี้ผิวก็จะไม่ถูกทำร้ายมากจนเกินไปแล้ว 3. ไม่ชอบทาครีมกันแดด เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนรู้ดีว่าการทาครีมกันแดดจะสามารถช่วยป้องกันรังสียูวีไม่ให้ทำลายผิวได้ หากก็ยังไม่ทำตามนั้น อาจเพราะมีนิสัยขี้เกียจหรือไม่อยากทาอะไรหลากหลายมากมายขั้นตอน แต่รู้มั้ยคะว่าการที่เราทาครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิวไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วขึ้นนะ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวอย่างฝ้า กระและจุดด่างดำ หรือแม้แต่สิวก็ยังสามารถขึ้นได้เช่นกัน หากเราตากแดดจนหน้าไหม้เกรียมหมองคล้ำ ผิวก็จะยิ่งแห้งกร้านและแก่เร็วกันเลยล่ะ ดังนั้น หากยังคงอยากมีผิวขาวใสและอ่อนเยาว์เช่นเดิม หันมาทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกวันกันดีกว่าพร้อมหมั่นพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดระหว่างวันด้วย เท่านี้เราก็ย่อมมีผิวขาวใสอ่อนเยาว์ได้อย่างใจแล้วค่ะ 4. ใช้ครีมบำรุงที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวและวัย ผู้หญิงเราเมื่ออายุเข้าสู่วัยเลข 3 หรือเลข 4 ต่างก็ต้องมองหาครีมบำรุงที่เหมาะสมกับช่วงวัยกันได้แล้ว เพราะปัจจุบันก็มีครีมที่ผลิตออกมาวางจำหน่ายเพื่อรองรับผิวสาวแต่ละช่วงวัยให้ได้เลือกใช้กันอย่างเหมาะสมแล้ว แต่สาวๆ หลายคนก็ยังละเลย แค่คิดว่าทาครีมบำรุงอะไรก็ได้ง่ายๆ แล้วเดินออกจากบ้านแค่นั้นก็จบ แต่จริงๆ แล้วการที่เราเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับวัยและไม่เหมาะกับสภาพผิวย่อมทำให้การบำรุงเป็นไปอย่างไม่ได้ผล จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมทาครีมบำรุงเท่าไร สภาพผิวก็ยังคงแก่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือหมองคล้ำเช่นเดิม สาเหตุก็เพราะแบบนี้นั่นเองค่ะ 5. เครียดอยู่บ่อยๆ ความเครียดเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่เร็วขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณมีริ้วรอย หน้าผากยับๆ เวลาเราขมวดคิ้วนั่นแหละค่ะ ที่จะยิ่งส่งผลให้ใบหน้าเรามีรอยลึกได้ง่าย ดังนั้น หากไม่อยากผิวพรรณหมองคล้ำ ไม่สดใสเปล่งปลั่ง รวมถึงไม่อยากแก่เร็ว หันมารับมือกับความเครียดด้วยการทำใจปล่อยวางกันบ้างนะคะ แล้วมองโลกในแง่บวก พยายามผ่อนคลายกับชีวิต เมื่อสภาพจิตใจดีขึ้นเราก็จะเครียดน้อยลงและผิวพรรณก็จะค่อยๆ เผยความสดใสออกมาเองได้ในที่สุดค่ะ 6. นอนคว่ำหรือนอนตะแคงบ่อยเกินไป ท่าทางการนอนก็ทำให้สาวๆ มีริ้วรอยได้เช่นกัน หลายคนชอบนอนตะแคงหรือนอนคว่ำหน้า และนั่นเองค่ะสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหน้าเราแก่ก่อนวัย เพราะริ้วรอยตีนกาจะมาเยือนได้อย่างรวดเร็ว การที่เรานอนหน้าแนบหมอนนานไป ย่อมทำให้เกิดการกดทับมีการเสียดสี ผิวก็จะระคายเคืองมีรอยยับได้ง่ายๆ ขืนปล่อยให้เป็นแบบนี้เข้า ระวังจะมีคนทักว่าหน้าแก่ก่อนวัยได้นะคะ ดังนั้น ...

Read More »

วิธีดูแลผมให้สวย เอาใจสาวผมหยักศกโดยเฉพาะ

เนื่องจากสภาพเส้นผมลักษณะผมหยักศก มักจะมีความแห้งและชี้ฟูมากกว่าผมตรงทั่วไป อีกทั้งยังมีน้ำหนักที่เบามากกว่า รวมไปถึงการจัดทรงและการดูแลที่ค่อนข้างจะยุ่งยากกว่ากว่าด้วย ดังนั้นเส้นผมลักษณะนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลและบำรุงรักษาที่ซับซ้อนมากกว่าเส้นผมปกติทั่วไป ที่ไม่ต้องดูแลอะไรมากมาย ก็ยังคงมีสภาพเส้นผมที่ปกติได้ วันนี้เราจึงนำเคล็ดลับดีๆ ในการบำรุงผมหยักศกมาฝากกันค่ะ ถ้าอยากรู้ว่าเป็นอย่างไรนั้น ตามไปดูกันพร้อมๆ เลยค่ะ 1. ใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังสระ ทุกครั้งที่มีการสระผม ควรใช้ครีมนวดผมตามไปด้วย โดยเฉพาะครีมนวดสำหรับผมหยิกชี้ฟู ซึ่งจะมีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก อีกทั้งยังเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการชี้ฟูลงด้วย 2. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผม เนื่องจากการบำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผมที่มีส่วนประกอบของน้ำมันจากน้ำมันมะกอก จะเป็นส่วนที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่เส้นผมของเราได้ 3. หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน เพราะการสระผมบ่อยมากจนเกินไป จะทำให้ความชุ่มชื้นในเส้นผมถูกชะล้างไป ยิ่งเป็นการเพิ่มความแห้งให้แก่เส้นผมมากยิ่งขึ้น ทางที่ดีควรสระผมอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งเท่านั้นจะเป็นการดีที่สุด 4. รับประทานอาหารประเภทโปรตีน การรับประทานอาหารประเภทโปรตีน อย่างเนื้อปลา ซึ่งเป็นแหล่งของโปรตีนชั้นสูง จะช่วยให้เส้นผมหยักศก มีความยืดหยุ่นและเพิ่มวอลลุ่มให้แก่เส้นผมได้เป็นอย่างดี แลดูมีสุขภาพดีมีชีวิตชีวามากขึ้นอีกด้วย 5. หลีกเลี่ยงการใช้หวี การหลีกเลี่ยงใช้หวีที่มีซี่ติดกันมากจนเกินไปในการหวีผม จะทำให้เส้นผมเกิดการพันกัน จนทำให้ขาดและหลุดร่วงได้ 6. หลีกเลี่ยงอากาศที่ร้อน ควรหลีกเลี่ยงอากาศร้อนหรือแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อเส้นผม เนื่องจากแสงแดดจะเข้าไปทำลายความชุ่มชื้นในเส้นผมจนทำให้เส้นผมเกิดการแห้งกรอบได้ 7. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ควรใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้ตัวครีมแห้งเร็วขึ้น แต่ทราบไหมว่า การระเหยของแอลกอฮอล์ยังนำความชุ่มชื้นของเส้นผมระเหยออกไปด้วยและนั่นก็จะทำให้เส้นผมของเราแห้งและหลุดร่วงได้ในที่สุด เป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ยกับเคล็ดลับดีๆ ในการดูแลผมสำหรับสาวผมหยักศก ทำได้ง่ายมากๆ เลยใช่ไหมละคะ อย่างไรก็ตาม หากนำวิธีการที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ไปใช้ดู ก็อย่าลืมบอกต่อแก่เพื่อนๆ ที่มีสภาพผมเช่นนี้ให้ทราบโดยทั่วกันด้วย เพื่อให้สาวผมหยักศกทั้งหลาย มีสภาพผมที่ดีกันถ้วนหน้าเลยทีเดียว ที่มาของภาพ – http://www.thevariety.net/ – http://p4.isanook.com/ – http://www.shineon.in.th/

Read More »

เคล็ดลับผมสวยด้วยการดูแลเส้นผมด้วยวิธีง่ายๆ

เพราะสภาพอากาศในช่วงนี้ เปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง จึงทำให้ร่างกายของคนเราได้รับผลกระทบในทางลบอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งเส้นผมของคนเราก็เช่นกัน เพราะเมื่อสภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลงไปนั้น เส้นผมของคนเราก็จะถูกทำลายเช่นเดียวกัน วันนี้เราจึงมาเอาใจหนุ่มสาว ที่รักการดูแลเส้นผมด้วยวิธีที่แสนง่าย สามารถทำกันได้เองมาฝากกันค่ะ เอาเป็นว่า ใครที่กำลังมีปัญหากับเส้นผม ลองทำตามวิธีที่เรานำมาฝากกันดูนะคะ ตามไปดูพร้อมๆ กันเลยดีกว่าว่าวิธีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง แปรงผมก่อนสระทุกครั้ง ทุกครั้งก่อนสระผมควรแปรงผมเป็นอันดับแรกเลย เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเส้นผม และควรสางผมที่พันกันออกก่อน และที่สำคัญถ้าหวีไม่ถูกกับลักษณะของทรงผมอาจจะเป็นการทำลายเส้นผมก็เป็นไปได้ สระผมให้สะอาด ในการสระผมแต่ละครั้ง ควรเลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่ผสมอาหารชีวภาพ เพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกและบำรุงเส้นผมไปด้วยในตัว เนื่องจากสารอาหารชีวภาพ จะช่วยดูดซึมและเข้าถึงรากเส้นผมได้เป็นอย่างดี นวดศีรษะขณะอาบน้ำ การนวดศีรษะขณะอาบน้ำจะช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือด และช่วยให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย วิธีการง่ายๆ เพียงแค่ใช้ปลายนิ้วนวดหนังศีรษะเบาๆ โดยเริ่มจากด้านหน้าและนวดลงไปถึงต้นคอ เพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม การเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ชโลมคอนดิชั่นเนอร์เฉพาะตรงปลายผม และหลีกเลี่ยงการชโลมคอนดิชั่นเนอร์ในบริเวณที่ใกล้กับรากผม เพราะจะทำให้รู้สึกว่า เส้นผมจะเป็นมันเยิ้มหลังจากการสระผมไม่นาน ล้างผมด้วยน้ำเย็น การใช้น้ำเย็นล้างผมจะช่วยให้ต่อมรากผมปิดตัว ไม่ทำให้เกิดผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย อีกทั้งยังทำให้เส้นผมเงางามทั่วศีรษะอีกด้วย ต่างกับการใช้น้ำร้อนในการดูแลผม เพราะน้ำร้อนจะทำให้ต่อมรากผมขยายและสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติได้ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะแห้ง และเส้นผมก็แห้งหยาบดูไม่มีชีวิตชีวาเช่นกัน ซับผมเบาๆ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าขนหนูเช็ดผม เพราะผ้าขนหนูเปรียบดั่งสิ่งที่ขโมยความชุ่มชื้นและทำลายความยืดหยุ่นของเส้นผมไป ดังนั้นให้ใช้ปลายนิ้วบีบน้ำบนเส้นผมออก แล้วค่อยนำผ้าขนหนูซับเบาๆ วิธีการนี้จะช่วยเก็บความชุ่มชื้นบนเส้นผมไว้ ลองนำการดูแลเส้นผมด้วยวิธีที่แสนง่ายมากๆ ที่เรานำมาฝากดูกันนะคะ เพราะนอกจากจะช่วยทำให้มีสภาพผมที่แข็งแรงและสวยงามแล้ว ยังช่วยให้เราได้ประหยัดเงินไปกับการเข้าคอร์สดูแลผมในราคาแพงๆ อีกด้วยค่ะ ที่มาของภาพ – http://srv-live.lazada.co.th/ – http://www.goosiam.com/ – http://www.chichairdo.com/

Read More »

บอกลาผิวหมองคล้ำได้อยู่หมัด แค่ใส่ใจดูแลผิวให้ถูก

สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีผิวหม่นหมอง ไม่สม่ำเสมอ หรือไม่เนียนนุ่ม คงต้องหันมาดูแลผิวหน้าด้วยวิธีการดูแลที่ถูกต้องและปลอดภัยกันแล้วละคะ เพราะถ้ายังปล่อยไว้อย่างนั้น รับรองเลยว่า ผิวหน้าที่หม่นหมอง จะยิ่งแย่ไปกว่าเดิม วันนี้เราจึงนำวิธีการดูแลผิวหน้าที่ดี พร้อมบอกลาผิวที่แสนหม่นหมองให้หายไปด้วยละคะ อยากรู้กันไหมเอ่ย ว่าวิธีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ตามเราไปดูพร้อมๆ กันเลย ขัดหน้าให้ถูกวิธี เพราะการขัดหน้าถือเป็นวิธีที่ทำให้ผิวหน้าขาว ซึ่งเป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวด้วยค่ะ เพียงแค่ใช้สครับที่มีขายตามท้องตลาด หรือจะเป็นสครับที่ได้มาจากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นสูตรที่ได้จาก มะละกอ นมสด น้ำผึ้ง มะขามเปียก โยเกิร์ต หรือมะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้ก็มีสครับผิวให้ได้รักษาผิวหน้ากันแล้วละคะ ใช้น้ำนมทาผิวหน้า ไม่จำเป็นต้องลงไปแช่ในอ่างที่มีน้ำนมอยู่เต็มอ่างเลยละคะ แต่เรามีวิธีการทำให้ผิวขาวได้อย่างง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำนมทาบริเวณผิวโดยตรงได้เลย หรืออาจจะใช้ใยบวบเพื่อขัดผิวเบาๆ ไปด้วยก็ถือเป็นวิธีที่ดีเช่นกัน หลังจากที่ขัดผิวด้วยน้ำนมเรียบร้อยแล้ว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผิวจะค่อยๆ ขาวขึ้นทันตาเห็นเลย ใช้ครีมบำรุงผิวขาว สาวๆ ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น  และควรทาซ้ำในช่วงเวลาก่อนนอน เพื่อนเป็นการเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง และในส่วนของตอนกลางวันนั้น ให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบางๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรืออาจจะใช้ไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดก็ได้ เพื่อสำรองไว้เพื่อให้หน้าเนียนและขาวกว่าเดิมได้อย่างแน่นอน ควรพอกหน้า ในปัจจุบัน เราจะเห็นได้ว่ามีสารพัดสูตรพอกหน้า เพราะนอกจากการขัดผิวแล้ว สาวๆ ที่อยากมีผิวหน้าขาวใส ก็ควรพอกหน้าค่ะ โดยสูตรผิวหน้าที่ขาวใสนั้น สาวๆ สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้าน และต้องมั่นใจด้วยว่า วัตถุดิบที่นำมาใช้ในการพอกหน้านั้น จะไม่ส่งผลเสียต่อผิวหน้าโดยเด็ดขาด เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับวิธีบอกลาผิวที่แสนหม่นหมองให้หายจางไป ทำได้ง่ายมากๆ เลยใช่ไหมละคะ เอาเป็นว่า สาวๆ ที่กำลังมีปัญหาผิวหน้าหม่นหมอง ลองนำวิธีที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ไปใช้ดู หากได้ผลดีอย่างไร อย่าลืมนำมาแชร์สิ่งดีๆ ให้สาวๆ คนอื่นทราบกันด้วย ที่มาของภาพ http://www.webnaijai.com/ และ http://a.lnwpic.com/

Read More »

เคล็ดลับดูแลตัวเองให้หน้าเด็กด้วยวิธีธรรมชาติง่ายๆ

เชื่อเลยว่า หญิงสาวหลายคน ต่างหวังอยากมีผิวพรรณที่สดใส แลดูหน้าเด็กกันอย่างมาก แต่ก็ไม่รู้จะใช้วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างไรให้หน้าดูเด็กลง วันนี้เราจึงนำวิธีง่ายๆ สำหรับการดูแลตัวเองให้หน้าเด็กลง แถมยังมีผิวพรรณที่สดใสมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ถ้าอยากรู้ว่าวิธีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง ตามเราไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ พักผ่อนให้เพียงพอ สังเกตเห็นได้ว่า เมื่อใดที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ สภาพร่างกายของเราก็จะอ่อนแอลง แถมยังทำให้ผิวหน้าดูไม่สดใสอีกด้วย ดังนั้นการที่คนเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้น จะเป็นการทำให้ผิวไม่เปล่งปลั่งสดใส แถมยังมีรอยคล้ำใต้ดวงตาเพิ่มเข้ามาด้วย ทั้งนี้เป็นเพราะในช่วงเวลาของการนอนหลับพักผ่อนนั้น เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายทำงานน้อยที่สุด และเป็นเวลาที่ร่างกายผลิตเซลล์ผิวใหม่นั่นเอง เราจึงจำเป็นต้องพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวไปในตัว ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เนื่องจากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นในตอนเช้านั้น จะช่วยให้รู้สึกสดชื่นพร้อมกับต้อนรับเช้าวันใหม่มากขึ้น การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นยังช่วยลดความบวมของหน้าในช่วงที่เพิ่งตื่นจากการนอนใหม่ๆ ด้วย เพราะฉะนั้น เราควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นที่สะอาดทุกเช้าก่อนออกจากบ้านด้วยนะคะ สังเกตได้ง่ายๆ สาวจากเกาหลี และญี่ปุ่น มักจะผิวขาวใส ส่วนหนึ่งก็มาจากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นสะอาดทุกเช้านี่แหละคะ หมั่นดูแลผิวประจำทุกวัน เพื่อให้มีผิวพรรณที่ดูสวยใสอยู่ตลอดเวลา ควรดูแลตัวเองด้วยการขัดผิวเป็นประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ส่วนของการดูแลบริเวณผิวหน้าแต่ละครั้งนั้น ควรทำความสะอาดใบหน้าด้วยคลีนเซอร์ ก่อนจะนวดด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เบาๆ เพื่อให้ผิวสดชื่นอยู่สม่ำเสมอ ดื่มน้ำในปริมาณมากๆ เพราะการดื่มน้ำให้ประโยชน์แก่ร่างกายมากมายหลายอย่าง นอกจากจะช่วยให้สาวๆ มีผิวหน้าที่สดใสขึ้นแล้ว มันยังส่งผลดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ เพราะการดื่มน้ำในปริมาณมาก จะเป็นการช่วยล้างพิษในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นสำหรับสาวๆ แล้ว ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-9 แก้ว ต่อวัน ในขณะที่หนุ่มๆ ควรดื่มน้ำวันละ 13 แก้วต่อวัน เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีของตัวเองกันค่ะ สาวๆ คนไหนที่อยากมีผิวพรรณที่สดใส แลดูเด็กลง ก็ลองนำวิธีที่เรานำมาฝากไปใช้ดูกันนะคะ เพราะนอกจากจะไม่ต้องเสียเงินไปกับค่าใช้จ่ายในการซื้อเครื่องสำอางบำรุงผิวหน้าแล้ว ยังเป็นการรักษาผิวหน้าให้ห่างไกลจากสารเคมี ที่อาจจะทำให้เกิดการแพ้ ระคายเคืองได้ ที่มาของภาพ http://www.bloggang.com/

Read More »