Home / การแต่งหน้า / การดูแลผิว / เคล็ดลับดูแลผิวให้ขาวใส คล้ำแค่ไหนก็มีผิวสวยแบบธรรมชาติได้!

เคล็ดลับดูแลผิวให้ขาวใส คล้ำแค่ไหนก็มีผิวสวยแบบธรรมชาติได้!

เพราะผู้หญิงทุกคนเกิดมาล้วนต่างมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน คนที่เกิดมาพร้อมกับผิวขาวย่อมได้เปรียบกว่าสาวสีผิวอื่น โดยเฉพาะผิวสีน้ำผึ้ง สีแทนหรือผิวดำคล้ำย่อมอาจน้อยใจเป็นธรรมดาและพยายามอย่างมากกับการสรรหาสารพัดวิธี เพื่อมาปรนนิบัติดูแลผิวให้ขาว

ปัจจุบันการฉีดผิวขาวกลายเป็นที่นิยมไม่น้อย แต่สาวๆ อาจไม่ทันคาดคิดว่ามันแฝงด้วยอันตรายพร้อมกัน เพราะฉะนั้น จะดีกว่ามั้ยคะหากเราจะหันมาดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสในแบบธรรมชาติด้วยตัวเราเอง แม้ว่าไม่ได้ขาวโบ๊ะเหมือนสาวฉีดผิว แต่ขาวใสแบบธรรมชาติเท่าที่ผิวเราจะเนียนใสได้ก็สะท้อนได้ถึงสาวผิวสุขภาพดีและมีเสน่ห์ในตัวเองได้แล้วเช่นกัน ว่าแล้วก็อย่ารอช้า.. เรามาดูวิธีทำให้ผิวขาวใสแบบธรรมชาติกันดีกว่านะคะ

Y-skin

สครับผิวเป็นประจำ
เพราะการสครับผิวเป็นการขจัดความหมองคล้ำดำกร้านให้หลุดออกไป โดยเกิดจากการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก เซลล์ผิวใหม่ที่ผุดมาแทนที่ก็จะขาวใสมากกว่าเดิม ดังนั้น นี่จึงเป็นเคล็ดลับแรกที่สาวๆ ควรทำอย่างยิ่งเพื่อนำมาสู่การมีผิวกระจ่างใสและสุขภาพดี แนะนำให้ขัดด้วยสครับขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งค่ะ

1.2Y-kozzi-set-of-a-spa-product-1774x1183 (Custom)

บำรุงผิวด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ
หันมาใช้สมุนไพรและวัตถุดิบจากธรรมชาติเติมเต็มสารอาหารให้ผิวกันบ้าง แนะนำนมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง ผงขมิ้น มะนาวและมะขามเปียก เป็นต้น ลองนำส่วนผสมเหล่านี้มามิกส์กันให้ได้เป็นสูตรของคุณเอง ชอบแบบไหนก็ใส่ตามสูตรที่คุณต้องการในอัตราส่วนที่เท่าๆ กัน เช่น ใช้นมสดผสมกับผงขมิ้นและมะขามเปียกมาทาให้ทั่วผิวพรรณ จากนั้นขัดด้วยใยบวบเป็นวงกลม ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้งตอนอาบน้ำ รับรองมันจะช่วยขจัดความหมองคล้ำและช่วยผลัดผิวให้ขาวใส ผิวคุณจะผุดผ่องได้ดั่งใจมากทีเดียวค่ะ

1.3Y-Beautiful-body07

กินอาหารที่มีประโยชน์
มีอาหารมากมายหลายชนิดที่สามารถเติมสารอาหารผิวจากภายในให้เราได้ แถมยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย แนะนำผักผลไม้ นม ถั่ว ธัญพืชและควรดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร หากสาวๆ ทำได้ตามนี้ การมีผิวขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกก็จะกลายเป็นของคุณได้ทุกวันแน่นอนค่ะ

1.6Y-la_masa_mananca1 (Custom)

บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับผิวขาว
ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย อย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วยนะคะ หลักๆ จะมีส่วนผสมจากไวท์เทนนิ่ง วิตามินบี 3 หรือกรดจาก AHA ส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนปรับสภาพผิวให้ขาวขึ้นได้ค่ะ นอกจากนี้แล้ว ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเป็นประจำ โดยเลือกค่า SPF 30 ขึ้นไปจะดีมาก และควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด เพราะมันคือตัวการทำให้ผิวหมองคล้ำ หากสาวๆ ดูแลผิวจากภายนอกพร้อมกันได้ดี ผิวขาวใสจะหายไปไหนเสีย

1.5Y-Skin

ออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายเป็นตัวช่วยให้ผิวพรรณมีเลือดฝาดและสุขภาพดีจากภายในได้อีกเช่นกัน สำหรับใครที่กลัวแก่เร็วหรือกลัวผิวมีริ้วรอยแห่งวัยเร็ว ต้องหันมาออกกำลังกายเป็นประจำนะคะ สังเกตดูได้เลยว่าคนที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำมักดูอ่อนเยาว์กว่าวัยเสมอ เมื่อเทียบกับคนรุ่นเดียวกัน สาวๆ คนไหนอยากอ่อนเยาว์ดูเด็กกว่าอายุ อย่าลืมหมั่นออกกำลังกายบ่อยๆ ล่ะ เพราะนอกจากผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้หุ่นดีอีกด้วยค่ะ

1.7Yinglek (Custom)

นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าการนอนพักผ่อนให้เพียงพอคือ ตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสู่การมีผิวสวยอย่างแท้จริงเช่นกัน แต่ต้องนอนตั้งแต่ 4 ทุ่มเป็นต้นไปค่ะ ไม่ควรนอนดึกเด็ดขาด เพราะเซลล์ผิวจะซ่อมแซมตัวเองตั้งแต่ช่วงเวลา 4 ทุ่ม – ตี 2 นั่นเอง ดังนั้น เราควรรีบเข้านอนโดยเร็วและนอนหลับสนิทอย่างเต็มอิ่มจริงๆ ยิ่งหลับลึกมากเท่าไร ยิ่งง่ายต่อการมีผิวสวยใสแน่นอน เพราะตอนตื่นเช้าๆ เราจะสังเกตพบว่าผิวเราเด้ง นุ่มและไม่แห้งกราน แถมยังเปล่งปลั่งกระจ่างใสสุดๆ สาเหตุก็เพราะมาจากการนอนหลับนี่ล่ะค่ะ

ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะสาวๆ สำหรับเคล็ดลับการมีผิวขาวใสในแบบธรรมชาติ ใครว่าผิวขาวใสทำยาก แม้ว่าจะไม่ได้ขาวเวอร์ราวเปลี่ยนกรรมพันธุ์ แต่อย่างน้อยๆ หากคุณทำตามนี้เป็นประจำ ผิวของคุณก็จะค่อยๆ เนียนกระจ่างใสและมีสุขภาพดีจนกลายเป็นเสน่ห์ที่น่าหลงใหลได้แล้วเช่นกัน

ที่มาของภาพ groupon.it, fsschardein.com, eyekandyjewellery.com, malaysiadealsales.com, sanatate.bzi.ro, ivona.bigmir.net

 

About noona chin