Home / การแต่งหน้า / การดูแลผิว / สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณใกล้แก่แล้วนะ

สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณใกล้แก่แล้วนะ

เมื่อพูดถึงความแก่ ไม่ว่าใครก็ไม่อยากจะแก่ใช่ไหมล่ะคะ แต่จะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าตอนนี้คุณเริ่มแก่แล้วหรือยัง วันนี้เรามีสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มแก่แล้วมาฝากกันค่ะ ใครที่มีสัญญาณเตือนเหล่านี้ต้องรีบดูแลตัวเองด่วนเลยนะคะ ไม่งั้นจะแก่เร็วไม่รู้ด้วยนะ

2.1

คอเริ่มเหี่ยวย่น
แน่นอนว่าคนที่เริ่มแก่จะต้องมีผิวเหี่ยวย่น ซึ่งแรกๆ นั้นจะสังเกตได้จากผิวบริเวณคอเลยค่ะ แต่วิธีดูแลและป้องกันไม่ให้แก่เร็วก็ไม่ยากเลยนะ แค่ทาโลชั่นบำรุงผิวที่คอบ่อยๆ ตามด้วยดื่มน้ำเยอะๆ คอของคุณก็จะกลับมาตึงสวยไร้ร่องรอยความแก่แล้วล่ะ

ผิวหย่อนคล้อย ขาดความกระชับ
นอกจากผิวบริเวณคอแล้ว ผิวบริเวณอื่นๆ ก็จะเริ่มหย่อนคล้อยและขาดความกระชับเหมือนกันนะคะ และยังอาจจะเริ่มมีริ้วรอยอีกด้วย เพราะฉะนั้นคุณควรทานอาหารที่มีคอลลาเจนให้มากๆ เพื่อเสริมสร้างและซ่อมแซมผิวที่สึกหรอให้กลับมากระชับเต่งตึงเหมือนเดิม และที่สำคัญอย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิวด้วยนะคะ

2.2

หน้าอกเริ่มหย่อนยาน
หน้าอกเริ่มหย่อนยาน เชื่อว่าคงเป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คนเลยทีเดียว โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีลูกแล้วจะมีโอกาสหย่อนยานได้ง่ายและเร็วกว่าผู้หญิงโสดเป็น 2 เท่าเลยล่ะ เพราะฉะนั้นคุณควรใส่บราที่กระชับมากขึ้น โดยจะต้องมีความพอดีกับหน้าอกแล้วยกกระชับหน้าอกได้พอดี แค่นี้ก็จะไม่ทำให้หน้าอกของคุณหย่อนยานเร็วแล้วล่ะ แต่ก็ไม่ต้องใส่บราตลอด 24 ชั่วโมงหรอกนะคะ ให้ใส่แค่เวลากลางวันก็พอ เพราะหากใส่นานเกินไปก็จะทำให้เกิดผลเสียได้เหมือนกัน

ผมบางลง
สำหรับคนที่มีผมบางอยู่แล้ว ไม่ต้องตกใจค่ะ เพราะนั่นเป็นธรรมชาติของมันอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่ผมหนาแล้วผมค่อยๆ ร่วงจนบางนี่สิ ต้องเริ่มดูแลตัวเองได้แล้วนะคะ  เพราะนั่นแสดงว่าคุณเริ่มแก่แล้วนั่นเอง นอกจากนี้ขนคิ้วหรือขนตาของคุณก็อาจจะเริ่มร่วงและบางลงเหมือนกัน ซึ่งสาวๆ คงไม่ชอบแน่หากไม่มีขนตาไว้ให้ปัดมาสคาร่าสวยๆ ใช่ไหมล่ะคะ

เมื่อมีสัญญาณเตือนเหล่านี้ แสดงว่าคุณเริ่มแก่แล้ว เพราะฉะนั้นแนะนำให้คุณรีบดูแลตัวเองด่วน โดยหมั่นทาโลชั่นและครีมบำรุงผิวเป็นประจำ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่นและไม่เหี่ยวย่นได้ง่าย อีกทั้งจะต้องทานผลไม้และปลาให้เยอะๆ เพื่อเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิวและเพื่อชะลอความแก่ลงนั่นเอง ซึ่งผลไม้ที่เราขอแนะนำเลยก็คือ ส้ม สับปะรดและผลไม้ตระกูลส้มทั้งหลาย เพราะจะมีคอลลาเจนสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่นๆ ค่ะ

ที่มาของภาพ http://www.tsgclub.com/ และ http://women.sanook.com/

About noona chin